【千葉県】足の悩み専門 はる整体院2017.07.03
骨折の見分け方
こんにちは。
はる整骨院 院長 相馬です。
今日は骨折の見分け方についてお話ししようと思います。
今日の話しは、あくまで私の経験からのものなので絶対ではありません。知り合いが突き指かと思ったら骨折してたと言っていて、指の骨がちょっと欠けるような骨折だと突き指と思って放置する人が多いので、骨折の見分け方を話してみようと思いました。
骨折には、痛みや腫れとは別に固有症状というものがあります。骨折の固有症状は、異常可動性、軋轢音(あつれきおん)、転位と変形の3つです。異常可動性とは関節でもないところが動くこと、軋轢音とは骨折したところが擦れて感じるもの、転位と変形は骨折した骨が正常なところからズレてしまい外観上の変形をいいます。
しかし、これらは全ての骨折に見られる症状ではありません。バッキリ折れてしまっていれば出る症状ですが、不全骨折のように骨が曲がったり、ひびのような骨折では固有症状は出ません。指の骨がちょっと欠ける様なら骨折でも、そういった症状は出ないので、ちょっとくらい痛くても我慢強い人だと放置してしまいます。
では、固有症状が出ないものはどうやって見分けたらいいのでしょう?私の知り合いの突き指だと思っていたものであれば、痛めた指をいろんな方向から押してみて、1ヵ所この角度から押したとき凄く痛いとか、負傷してすぐに腫れて内出血が現れたとか、ちょっと離れた手の甲にある骨を叩いてみたら指響くような痛みを感じるとかの症状があると骨折かもしれません。ちなみに、内出血している血の色がどす黒いようだと、まず間違いなく折れていると思います。
指の骨が骨折していて、ちゃんとくっつかなくても、指の動きが多少悪くはなり、痛みが残ってしまうこともありますが、日常生活にそれほど影響しないと思います。ですが決して放置してもいいと言っている訳ではないので勘違いしないで下さい。
指などの細かい骨折を見分けるのは、医者や僕たち柔整師でも難しいです。しかし、この見分け方で整形外科や整骨院で検査をしてもらう基準になればと思いお話ししてみました。
【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.02
【産後骨盤矯正】骨盤ベルトを有効に使う!「?」を解決。
産後骨盤矯正や産後ダイエットの中で割と良く出る質問の1つに
「私の骨盤ベルトの使い方あってますか?」
というものがあります。産院で購入されたり妊娠中に取り寄せたり、代表的な
とこちゃんベルトを始め様々なものがありますね。
基本的にはそれぞれの説明書を見てもらえば良いと思いますが、解りにくかったり、
また妊娠中と産後では使い方が違いますので悩まれる方が多いようです。折角使う
のですから、より効果的にしたいですよね。
「?」とおもったら、出来れば説明書と一緒にご来院時にお持ちになって下さい。
今の状態に合う締め方をお伝えします。
骨盤矯正の効果と合わせてより早く綺麗な姿勢とスタイルを取り戻していきましょう。
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目3−13 cicビル2階
TEL 03-6667-8678
受付時間 10:00~14:00 16:00~20:00(土日祝も通常受付)
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分
カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。
腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。
【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.02
【産後骨盤矯正】効果バツグン!簡単体操でキレイに歩く!
今日はお母様と一緒に日本橋からご来院のIさん、お子様のそばにいてもらえるので
安心して施術を受けておられました。
気になっていた骨盤の開きもすっかり落ち着き、安定感が出てきました。そこで
前回お約束していた体操をお伝えしました。もちろん、忙しいママ用にシンプルで
広い場所も不要、簡単だけど効果は保証付です。
産後ママは静止姿勢は戻っても歩く姿(シルエット)が乱れがちです。でも、これを
行ってくださればキレイな歩き方がどんどん身につきます。
少しづつ、でも着実に進めていきましょう。
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【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.02
【産後骨盤矯正】母乳もミルクも無理のない体重管理を。
ご出産後、割と早い時期に母乳が止まったというOさん。
6~7つのメーカーのミルクを少しづつ試し、お子さんに1番合いそうなものが
見つかって一安心といったところで日本橋から産後骨盤矯正ダイエットにいらっしゃいました。
「ミルクは旦那もあげてくれるから楽なんだけど・・・母乳じゃなくなったら
痩せないですよね?」
カロリー的には大きな違いが出る事になりますが、産後骨盤ケアをしっかり行い
安定した状態で無理のない体重管理をすればきっと大丈夫です。
出産後に限らず綺麗な姿勢とそうでない場合は一ヶ月でフルマラソンを一回走るほどの
消費カロリーの差が出るといわれています。
赤ちゃんの為にもキレイで元気なお母さんでいましょうね。
私達も精一杯サポート致します。
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【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.02
【産後骨盤矯正ダイエット】ベビー服のお話
産後骨盤矯正ダイエットには出産後2週間程から、もうすぐ1歳の誕生日を迎える様々な月齢の
お子さんを持つお母さんがいらっしゃいます。来院時のお子様もベビーカーで一緒、パパとお留守番
または待合で抱っこ、おばあちゃん達に預けて、一時預かりと様々です。
一緒にご来院の赤ちゃんのベビー服も本当に色々で、思わず目が行ってしまいます。
その可愛いベビー服について質問をいただきました。
それは「かぶり物や着ぐるみはいつから大丈夫ですか?」というもの。
もちろんサイズが合っていれば問題ないと思いますが、お身体を診る者の立場とすれば、
万一引っかかったりしては危ないので、首が座ってからの方が安心だと思います。
(子育て経験者からであればですが、首が据わると着せるのがずっと楽になります)
いろいろな服を着せるのも子育ての楽しみの1つですよね。ぜひ一緒にご来院ください。
楽しみにしています。
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