【埼玉県】東川口やす接骨院2017.07.13
今日の患者様！～スポーツをしている小、中学生のケガ～
最近、小、中学生の患者様でスポーツでケガをされたり、スポーツ障害で来院される方が多いです。成長期で骨と筋肉のバランスが崩れると、ケガやスポーツ障害が起こりやすくなります。
そんな子供達に共通している事は、
1、身体が固い
2、足首が固い
この二つがあります。
まず、身体が固い事についてですが、足を伸ばして座っても背筋が伸びない子が多いです。太ももの後ろの筋肉が固いせいで骨盤が後ろに倒れたまま座っている状態になっています。
この状態で痛めやすい箇所は、腰と太ももの筋肉です。悪い姿勢でスポーツをすると走るのも遅くなり、腰又は足の筋肉への負担が増してしまいます。
もう一つ足首が固い事についてですが、しゃがむと踵が浮いてしまう、後ろに倒れてしまう子が多いです。立ち上がる、しゃがむ、走る、ジャンプする等足首は常に使い続ける関節です。足首が固いとドタバタ走りになったり、ジャンプした後の着地時などに衝撃を吸収しきれず膝から太もも、腰にと衝撃が伝わってしまいます。
まずチェックをしてみましょう！
身体の固さチェック
1、足を伸ばしたまま座ります
2、そのまま背筋を伸ばします
背中が伸びない、骨盤が真っ直ぐにならない方は要注意です。
次に足首の固さチェック
1、足を揃えて立ちます
2、そのまましゃがみます
カカトが浮いてしまったり、後ろに倒れる、膝が開いてしまう方は要注意です。
これを改善する事により、ケガをしにくい身体、パフォーマンスの向上に繋がります。
スポーツをなさっている方だけでなく、また子供だけでなく大人の方でもこれに当てはまる方は要注意です。
身体の固さ、足首の固さが気になる方は是非ご相談下さい。
スポーツコンディショニング（自費診療となります）も承っております。
足首を柔らかくして、元気で丈夫な身体を手に入れましょう！
【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.13
【鞭打ち･股関節痛】プロレス技による痛み、筋肉の疲れも解消！
東京都中央区日本橋にお住まいのＴさんは、慢性疲労から身体のダルさが全くとれません。
デスクワークとプロレスラーという2足のわらじを履いておられ、負担も倍です。プロレスは特に
股関節痛や “延髄蹴り” を繰り返し受けての鞭打ちと、それによる頚の痛みが常にあります。
日々トレーニングで鍛えられた筋肉隆々の体にも相当なダメージであるようです。
病院で注射をしてもらい対応していたようですが効き目が切れると痛みが出るの繰り返し、あまりに辛く
仕事もプロレスもパフォーマンスが落ちる･･･とがっかりしたご様子でした。
施術を受けるようになってからは痛みが徐々に落ち着いてきました。筋肉の疲れも解消されスタミナが
ついた感じ！試合後の痛んだ身体の回復が早い！そして疲労のあまり、おぼつかなく物足りなく思えていた
マイクパフォーマンスもバッチリ！と楽しそうに話していらっしゃいます。
身体の力がみなぎり、即興でダンスまで取り入れてしまったそうですよ。歓声が聞こえてくるようです♪
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階
ＴＥＬ 03-6667-8678
受付時間 10:00～14：00 16：00～20：00（土日祝も通常受付）
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分
カイロプラクティック（全身の骨格矯正）、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。
腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。
【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2017.07.13
8月の夏期休業日
こんにちは！
横浜マッサージ チリンです。
8月の夏期休業日は、
1（火）～3（木）です！
ご利用のお客様には、ご不便おかけし申し訳ございません。
何卒よろしくお願いいたします！
———————————-
＊本日の出勤スタッフ＊
森田 19時まで
雨谷 17時まで
保坂 17時から です
横浜 整体 足つぼ チリン 045－309－8941
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【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.13
【右臀部から右脚の痛み】痛みがない･･･肩まで軽い･･･！
「右のお尻から右脚の痛みがとれない･･･。」とＳさん、練馬区よりご来院されました。
年末のゴルフの練習中にひねったのか、練習終了後から臀部が痛み出し徐々に脚の方にまで痛みが
出てきました。接骨院やマッサージに通ったものの痛みが引かず3ヶ月以上も経過してしまったそうです。
骨盤が後傾しているために元々、臀部に負担がかかっていたところへゴルフの練習でダメ押しをして
しまったようで、バランス調整後は「全然痛くない･･･！」と目を丸くされていました。
また、普段はそれ程気にしていなかった肩こりも施術後は「肩が軽い！」と、これまた目がまんまるに(笑)
奥様も肩こりがひどく頻繁にマッサージへ通われているようです。が、「今度カミさんも連れて来るわ！」
とＳさん。クローバーカイロプラクティックを気に入って下さったようで、とてもうれしいです！
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階
ＴＥＬ 03-6667-8678
受付時間 10:00～14：00 16：00～20：00（土日祝も通常受付）
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分
カイロプラクティック（全身の骨格矯正）、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。
腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。
【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.13
【膝痛】正座の辛さが軽減「心技体」茶の道を究める！
目黒区からお越しのＹさん、茶道をされており長時間の正座が脚・腰への大きな負担となっています。
茶道が忙しくなると、それ以外のランニングやキックボクシングも出来ないほどの痛みが脚に出ます。
全身のバランスは前々から気にされていたようですが、調子が悪いと膝の痛みが気になり集中出来ない！
その分、お茶の精度も落ちるのだそうです。施術を受けるようになり、長時間の正座がそれ程きつくは
なくなってきました。動作がシャープになり、お茶の点て方がしっかりしたとおっしゃいます。
「おもてなしの心に磨きがかかりましたね！」と、茶道の師匠にも褒められたそうです。
まさに「心技体」、身体が苦痛を感じれば心にもブレが生じ、手元の乱れにつながります。
道と名のつくもの、奥が深いものですね。
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階
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受付時間 10:00～14：00 16：00～20：00（土日祝も通常受付）
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分
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