【東京都】山田接骨院2017.07.14
４０代女性 右足外反母趾痛 ダンスインストラクターの方
【自覚している症状】
【他覚症状】
【施術内容・症状経過】
【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2017.07.14
〇暑いですね〇
みなさんこんにちは
暑くてやばいですね、保坂です
こうも暑いとたまらないですね、、、
店内の空調は気をつけて準備してお待ちしてます(^^)
さて、みなさんは夏にどこか行かれますか？？
私は上海に研修しにいきます！
久々の海外なので緊張ですね！
少しは自由時間もあるのですが、
上海ってなにがあるのですかねぇ、、、
とにもかくにも、気をつけて行って参ります！
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＊本日の出勤スタッフ＊
雨谷 保坂 です
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
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【千葉県】足の悩み専門 はる整体院2017.07.14
体温の調節
こんにちは。
はる整骨院 院長 相馬です。
暑い日が続いていますが、今日は体温調節の仕組みについてお話ししようと思います。
外気温が高くなる夏は体内に熱が溜まりやすく、熱中症になってしまう人も多くいらっしゃいます。命に関わる熱中症ですが、体内の熱を外に出す仕組みを知って頂き、熱中症予防の参考になればと思います。
体内の熱を外に出すことを放熱といいます。放熱には、蒸発、対流、伝導などがあり、体外に放熱しています。
まず、体内で作られた熱を全身に運んでいるのは血液です。体中に張り巡らされた血管により、全身に熱を送り届けています。気温が高くなると体温調節のため血管が広がります。こうすることで放熱を促進しています。
放熱のうち対流や伝導は自然と行われていて感じることはないのですが、体温調節のほとんどは対流や伝導で行われます。気温が高くなっても大概は、皮膚温より外気の方が低いので、皮膚から自然と放熱されています。これを不感蒸散といい、私達が気がつくことはありません。
しかし、気温が35度を超えてくると皮膚から自然と放熱されていた対流や伝導が出来なくなります。そうなると発汗でしか体温調節が出来なくなってしまいます。水分が蒸発するとき周りの熱を奪っていく性質を利用して、汗をかくことで体温調節をしています。なのでタオルなどで汗を拭いていまうと蒸発することが出来ず体内に熱が溜まりやすくなってしまうので、汗を拭くのもほどほどにしておきましょう。
汗をかくことで体内の水分が減ってしまい脱水状態になることを防ぐため、水分補給が大事になってきます。体の代謝の補助をしているミネラルが汗と一緒に出てしまうので、水分補給に適しているのがスポーツドリンクです。今では薬局などで体内への吸収に優れた経口補水液が売られています。味は美味しくないし、ちょっと高いですがミネラルもバランス良く入っているので、夏の水分補給に適しているといえます。
今年の夏は暑い様なので、熱中症に注意して暑い夏を乗りこえましょう。
【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.13
【慢性疲労】心身ともに限界！だったのが、早い効果で気持ちも軽い！
中央区日本橋にお住まいのＮさんは超多忙でおられ、身体ケアのための時間がなかなか取れません。
身体のメンテナンスも重要だと気になりながら、某アミューズメントパークでダンサーを務める
Ｎさんには時間が足りないくらいのようです。
パフォーマンスの世界において、表現力は必須です。特にテーマパークとなると子供から大人まで
楽しんでもらうためにダンスレッスンはもちろんのこと、演劇のお稽古もされるそうです。
「好きなこととは言え正直、体力的にも精神的にも限界を感じてしまうことがある。」と、
そんな時に帰宅途中にクローバーカイロプラクティックを見つけました。施術時間が短く効果が高い、
そんな施術を探していらしたそうです。
施術を受けた翌朝にその効果が実感できました。体調がとても良く、いつもクタクタだったのに
帰宅時にもそれ程の疲労感はなかったそうです。本当に身体も心も調子が良いです！最近インスタグラムの
フォロワ－数もドンと上がりましたし～♪と、とっても喜んでいらっしゃいました。
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階
ＴＥＬ 03-6667-8678
受付時間 10:00～14：00 16：00～20：00（土日祝も通常受付）
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分
カイロプラクティック（全身の骨格矯正）、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。
腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。
【東京都】人形町クローバーカイロプラクティック 2017.07.13
【脚の痺れ】腰椎ヘルニアによる症状が改善、元気すぎて心配される？？
腰椎椎間板ヘルニアから脚の痺れがあり踏ん張りが利かないとおっしゃるＫさん、日本橋浜町からお越しです。
俳優業をされており舞台、芝居とお忙しい毎日です。実は以前に役作り中の激しい運動で腰を痛めた
ことがありました。それを長年そのままに、無理を重ねたための腰椎ヘルニアでした。私生活も
不規則になりがちで体調管理がなかなか難しいようです。疲労回復も間に合いません。
足に力が入らず、殺陣の最中に転倒してケガをされました。持ち前の演技力と俳優精神でなんとかその場を
乗り切ったようですが、周りの関係者に心配をかけてしまったと深く反省していらっしゃいました。
この出来事もあってカイロプラクティックを受けるようになったＫさんですが、脚の痺れは段々と解消して
きました。それから長引いていた風邪がピタッと治ったそうでホッとされていました。元気すぎるあまり
心配されてしまうのだそうです。
「今さらだがファンやスタッフ、皆の支えがあってこその自分」と話しておられました。
クローバーも応援しています！！
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町３丁目３−１３ cicビル2階
ＴＥＬ 03-6667-8678
受付時間 10:00～14：00 16：00～20：00（土日祝も通常受付）
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅： 「Ａ５」出口より右側「日本橋」方面に徒歩２分
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅：徒歩６分
カイロプラクティック（全身の骨格矯正）、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。
腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。
