こんにちは！
来年から大殺界に入る森田です(笑)

皆さんは、占いは信じますか？
私は占い大好きです。

来年からの3年間は大殺界に入るので、
何もするな！おとなしくしてなさい！という。

3年間は長いですね。
この私が耐えられるだろうか。

ま、信じる信じないは自分次第なのですが(笑)

さて、本日空きがございます。
花の木曜日！癒されにいらっしゃいませんか！
皆さまのご来店心より、お待ちしております♪

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＊本日の出勤スタッフ＊
森田
水舩（16時まで）
雨谷（16時から）              です

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941
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みなさんこんにちは！
世の中は広いなぁと感じております保坂です

さて、運動には有酸素運動と無酸素運動がありますが
体にとってはどのように違いがあるのでしょうか？

体がエネルギーとなるATPというものを作り出すもととなるのが
三大栄養素のタンパク質、糖質、脂質です

これらを変化させてエネルギーに変える過程で
有酸素か無酸素かが影響してくるのです。

糖質となるグルコース　と　中性脂肪の原料であるグリセロールを
ピルビン酸に変える最初の過程を解糖系といい、無酸素での条件下で行われます

一般的には無酸素で行われるのはこの解糖系まで。

このあとは内呼吸と呼ばれる酸素を必要とする過程を取ります。

内呼吸には中性脂肪の原料となる脂肪酸をアセチルCOAに変える過程があります。

解糖系で使われるグリセロールと
内呼吸で使われる脂肪酸で

中性脂肪の燃焼が完了です！

この流れをスムーズに行わせるのがダイエットの極意でしょう。

ってことは、、、

最初に無酸素運動で解糖系を行い、

その後に有酸素運動で内呼吸を行えば、

理論的には、効率的なエネルギー代謝が行えるということになります。

という事で、トレーニングの順番を無酸素→有酸素という流れに切り替えてみました(^^)/

果たして、良い結果は出るのでしょうか？

お楽しみに（笑）

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＊本日の出勤スタッフ＊
雨谷・保坂             です

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941
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こんにちは！磐田美健整体サロン院長の土井です。

朝から雨がひどいですね、当分は雨が降ったり

止んだりを繰り返しながら気温が下がっていくようなので、

雨が止んだ次の日の服装には気をつけましょうね！

9月9日の土曜日はお休みをいただき、9日～11日までの

3日間は整体講師の特別合宿に参加してきました！

てか写真は遊んでるやん！(;｀O´)o

ってツッコミが入りそうですが、これも整体師に必要な

体幹トレーニングの一貫でございます（笑）

和歌山の白浜で3日間、こんな感じでお楽しみも入れながら

夜はミッチリと技術チェックや理論の確認、新しい整体法の

研究など睡眠時間をかなり削ってスケジュールをこなしたので、

少し今日はフラフラしてしまいした(^_^;)

やはりたまには自分よりも技術力が上を行くレジェンド治療家に

技術力を確認してもらい、修正できる部分は修正を加え、さらに

正確に整体ができるようになる機会は必要です。

精度もさらに上がってきたので、皆さんにしっかり治療として

還元していきたいと思います。

今回の治療家同士で研究していた新しい整体法は、

書籍化のオファーもいただいているので、もしかすると

かなりメジャーな整体法になるかもしれません。

これがしっかり形にできれば、整体では治せると思えない

精神的な部分や、人間関係などの社会的な問題にも

整体できるようになってしまうかもしれません。

怪しい・・・

「また土井先生、変な治療法に走ってる～・・・」

とか思いますよね(^◇^;)

でも人間の体ってなんだかんだ言っても精神に支配されてるので、

そこが変化しなければ治らない病気も多いのです。

今まではカウンセラー？臨床心理士？の分野でしたが、

これからは整体師が脳へのアプローチ技術を高めれば

そのような問題にも整体できちゃいそう！・・・なんですよ（笑）

今からワクワクしています(o^^o)

心と体は表裏一体！体の痛めているパーツだけに

フォーカスして治療しても治る限界はおよそしれています。

精神も含めて人間を一個のユニットとして捉えなければ、

本当の治療はできないんだろ～な～・・・、と仲間内で

お酒を呑みながら語っていた3日間でした。

時々、私のわがままでこのように急なお休みを頂くことが

ありますが、その度に確実にパワーアップしておりますので、

どうか大目にみてやってください（笑）

磐田美健整体サロンのブログ読者さんの中で、

何かお悩みに整体してほしい人がいましたら

軽い気持ちで私に言ってみてください＾＾

まだまだ実験段階ですが、かなりの効果と結果が出ていますので、

私どもの整体理論・技術の向上のためにも、よろしくお願いします。

近所のスーパーで北海道物産展を行っていましたので、ちょっと覗いてみました。

毎年、この時期に行われているのですが、例年のごとく、またまた買ってしまいました。

小樽にある創作ガラス工房スタジオJ-４５さん、今回もカワイイ＆きれいなガラス細工がありました。

北海道にいくことがあれば、ガラス吹き体験も行っているので、体験してみたいです。行くことあるのかな？

こんにちは！
最近、日が短くなりましたね。
秋が…　冬が…　近くなっていく。
今年も残すところ4か月です。
あっという間ですね。
もう年は取りたくない森田です(笑)

さて、今一番欲しいもの。
それは、、、、

「体育館」　ズコー！

いや～ほんとに今まさに切実な思いです。
スポーツされてる方が増えているんでしょうね。
なかなか体育館が取れにくくなっています。

ま、それは置いといて～
年齢とともに疲れも取れにくくなっています。
疲れない体が欲しい（笑）
って、誰もが思うのでは？

ま、それも無理な話なので、
疲れを取るには、マッサージなどいかがでしょう。
本日空きがございます。
癒されにいらっしゃいませんか？
皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪

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＊本日の出勤スタッフ＊
森田(17時まで)
雨谷　                です

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