HOME "KARADA"について 治療院検索 新着情報 治療日記 よくある質問

 » 治療日記

整体KARADAなび > 治療日記

掲載店数180件突破!

【東京都】りらっくす館2015.05.18

上野毛 整体 りらっくす館 《初夏の健康 過敏性大腸のこと》

2015.05.18

五月といえば五月病が有名ですが、その症状の中に腸の異常がみられる場合があります。
それが過敏性大腸。
下痢が続く、便秘が治らない、その両方を繰り返す、の3パターンがあります。
特徴としては「大腸検査をしても何の異常もない」「眠っているときは大丈夫」「体重は減らない」そして「ストレスを感じることで症状が強く出る」というものです。
五月病に代表されるように、いろいろとストレスがたまり、心が疲れがちなこの時期。
ストレスによる過敏性大腸ならば、ストレス解消のための軽い運動や、リラックス効果のあるハーブティーなどがお勧めです。

【千葉県】長尾施術所(旧 槇之内接骨院)2014.04.11

造反する筋肉 3

2014.04.11

【造反の意味】
筋肉が造反するというのは、どういうこと。
彼、筋肉は、ご主人、身体のために、毎日一生懸命、
忠実に仕事に励み、疲れては休み、疲れては休み、
毎日、働いています。
それが、造反していると言われるのは、心外です。
毎日をすがすがしく、健やかに、快適に、さっぱりと過したいが、
疲れた筋肉から、元気な筋肉に戻る時に、
微妙に硬くなるものが、残ってしまいます。
筋肉が、働けば働く程、だんだんに硬くなり、歳を重ねる毎に、
身体の動きが大儀になり、ギクシャクし出して来ます。
彼が、仕事をすればする程疲れ、ご主人様の意に反して、
身体の動きが鈍って来ます。
まじめに働く事が、結果的にご主人の足を引っ張る事になり、
それを、造反と呼び、これは、筋肉の宿命です。

【東京都】東池袋 オアシス整骨院2016.03.19

腰痛第1位

2016.03.19

こんにちは、3月も折り返しましたが、寒い日もあったり、花粉症だったり、体調を崩している人も多く、それに伴い腰痛の方も増えてきていますが皆さんはいかがでしょうか? 腰痛に悩む日本人の数は、ここ数年1000万人超で推移しています。つまり、約10人に1人が「腰痛持ち」ということになります。

普段感じている「自覚症状」(1000人あたりの人数)

1位           第2位           第3位

男性            腰痛(92.2人)      肩こり(60.2人)   鼻水・鼻づまり(50.9人)

女性            肩こり(125人)      腰痛(118.2人)   手足の関節の痛み(70.3人)

腰痛の原因になる疾患として椎間板ヘルニア 、脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、脊椎分離症、すべり症 、筋膜性腰痛 等がありますが、腰痛全体の約85%は、レントゲンなどの画像検査では腰に明らかな異常が見られない筋性腰痛症だと言われていて、そのなかには、ストレス、不安、鬱(うつ)などの”心理・社会的要因”が関与している「心因性腰痛症」も含まれているそうです。「慢性腰痛の治療ガイドライン」によると、慢性的な腰痛の患者さんの1/3に、痛みの原因として「強いストレスなどの精神的問題」、「うつ 症状」、「薬物乱用」の関与が見られた。また、慢性腰痛の患者さんに抑うつ状態(うつ病になりかけの状態)が確認されたとの報告もあります。それだけ、長期にわたって腰痛に悩まされるという事がストレスになり、悩んいでる方が多いのだと思います。だからこそ、当院では、患者さんと一緒に根気よく、改善できる手段を提供していければと考えております。そして一人でも多くの方が腰痛に不安のない生活を一緒に目指していきましょう!

【東京都】みなみ整骨院2015.05.19

思わぬ怪我に要注意!

2015.05.19

じめっとじていますね。

花壇にナメクジが増えました。

雨の日は視界も悪く交通事故に遭いやすいです。

自転車やお車の方はしっかり安全運転でお願いします!

徒歩の方は滑りにくい靴でお出かけください。

 

明日は水曜日のためお休みです。

木曜日は8:30からです!

交通事故・むち打ち・捻挫でお困りの方⇒050-5851-5955

みなみ整骨院HPはコチラ

【東京都】りらっくす館2015.05.14

上野毛 整体 りらっくす館 《旬の食材レシピ はちみつ》

2015.05.14

はちみつの旬は4月から5月。花の種類によって少しずつ異なるのが特徴です。

【はちみつの効用】
はちみつは、非常に栄養価が高い健康食品として知られていますね。
あらゆるビタミンやミネラルが豊富です。
有名な効能としては、疲労回復があげられます。
吸収が良いので、早い疲労回復が期待できます。
また、整腸作用も高く、慢性的なお腹の不調に悩む人にはうってつけの食材と言えます。
カリウムが多いので、血圧を下げる効果もかなり期待できます。
ただし、生なので1歳以下の子供にはNGです。

【キャンディポテト】
 材料・・・さつまいも 一本  はちみつ 大さじ1  サラダ油 適量
      しょうゆ 適量  アーモンドダイズ 適量  水 大さじ1

 つくり方
     1.さつまいもは1cm幅に切ってあく抜き後、レンジで5分。
     2.フライパンでサラダ油を熱し、レンシである程度火が通ったさつまいもの両面をこんがり焼く。
     3.はちみつとしょうゆ、水を混ぜたものを回しかけ、火を止める。
     4.お皿に盛り、アーモンドダイズを散らして出来上がりです。

しょうゆが入って少し香ばしいのが魅力。
塩を振って甘じょっぱくしても、デザート風にアイスを添えてもおいしいですよ。

治療院検索

お近くの治療院を検索できます。

ピックアップ治療院

東京最速で痛みを改善!nicori整骨院
2017.05.02
東京都
nicori整骨院

東京最速で痛みを改善!nicori整骨院

 門前仲町駅、木場駅近くの”スピード改善”整骨院nicoriニコリ。 とにかく「どんな痛みも、最短で和らげる事」が得意! 病院・マッサージ・整体・スポーツジムに行っても治らない、 腰痛・肩こりなどの痛み、スポーツでのケガの痛みを”スグ”に和らげます! 忙しい方も安心して通院できるように、待合室の環境に至るまでこだわりぬいております。
女性スタッフが施術!外反母趾専門院
2016.11.04
神奈川県
ひよし鍼灸院センター接骨院

女性スタッフが施術!外反母趾専門院

女性の多くの方がお悩みの足の問題。かわいい靴を履きたいけど、長時間はいていると指が痛くなくなるから私はには合わないと諦めている方が多いと思います。前回ご紹介させていただいた「壱番館整骨院」さんと同じ技術を体験できる「ひよし鍼灸院センター接骨院」です。こちらの院では女性の施術者が施術をおこなっております。外反母趾や内反小趾や偏平足など手術が必要といわれた方や足がすぐ足が疲れてしまうといったお悩みをお持ちの方は是非一度お問合せしてみてください。 店舗情報はこちらから 公式サイトはこちら
外反母趾治療専門院!壱番館整骨院 茅ヶ崎院
2016.11.04
神奈川県
壱番館整骨院 茅ヶ崎院

外反母趾治療専門院!壱番館整骨院 茅ヶ崎院

女性の多くの方がお悩みの足の問題。かわいい靴を履きたいけど、長時間はいていると指が痛くなくなるから私はには合わないと諦めている方が多いと思います。今回ご紹介する神奈川県の茅ヶ崎にある「壱番館整骨院」さんでは特に外反母趾でお悩みの方に特化した治療をおこなっております。手術が必要といわれた方や足がすぐ足が疲れてしまうといったお悩みをお持ちの方は是非一度お問合せしてみてください。      
掲載店募集
KARADAへご掲載希望の治療院様は、こちらから詳細をご確認ください。