HOME "KARADA"について 治療院検索 新着情報 治療日記 よくある質問

 » 治療日記

整体KARADAなび > 治療日記

掲載店数184件突破!

【神奈川県】タイ古式サロン Vita Dolce2014.03.22

★花粉症 お薦めメニュー★

2014.03.22

こんにちは(*^^*)セラピストの安藤です。
花粉が、、、むずむず。花粉症の皆様にはこの春風がきついですね(>_<)

私もなのですが、お客様も花粉症の方多いです。お医者様のお注射がやっぱり一番効くような事を良く聞きますが、やはり注射は怖い私です、、、

 

花粉症の原理はもともと外敵でない花粉も体が悪いものと勘違いして反応してしまう自律神経の乱れが原因のようです。

 

タイ古式マッサージもお薬のように即効的な効果ではないものの、自律神経のバランスを整えるという点から体質改善にも繋がりますね(*^^*) そのなかでも交感神経(緊張)と副交感神経(リラックス)のバランスが大事なようです。

 

アレルギーはもともと副交感神経が優勢の方に多いようですので、過度な間食、睡眠、飲酒など控えて、適度な運動、適度な睡眠、規則正しい生活が改善の鍵といえます!

とはいえ、現実お勤めしていたり、家事、育児など抱えていると思うように気を付けることが難しいのが現状ですよね、、、(>_<)

 

そんな皆様には、敢えてたまに時間を取って、自律神経を整えにリラクゼーションサロンを利用するのもお勧めです☆

 

★当店ヴィタドルチェの花粉症お薦めメニュー★

フットリフレクソロジー(30分)+タイ古式マッサージ(70分)
計100分のセットコース
只今キャンペーン中につき8000円!!

 

 

フットリフレは足裏にある全身の反射区(内臓、関節全て)を刺激することで体内から綺麗に、
タイ古式は体に流れるエネルギーラインを刺激し自律神経を整えると共に、お疲れの部分のコリをほぐし、適度なストレッチでお身体のバランスを整えていきます(*^^*)

 

とても辛い季節がまだまだ続きますが
お時間が空いたとき、敢えて時間を取ってでも!?
是非、ご利用下さいませ(*^^*)
心よりお待ちしております。

IMAG0128

【】2014.03.22

コラーゲンと東洋医学的美容法

2014.03.22

コラーゲンの入っている食材には、みなさんご存知の通り、フカヒレ・豚足・ゼラチン・鶏皮などがあります。
今回は簡単にできるサラダのレシピと、東洋医学の考えに基づいた食材の効果をご紹介したいと思います。

≪パリパリ鶏皮とキャベツのサラダ≫
材料(2人分)…鶏皮8枚、キャベツ1/4個、塩少々、ごま油小さじ2、レモン汁1/4個分、七味唐辛子

キャベツを千切りし、塩をまぶしてごま油をかけます。
鶏皮を広げて塩をふり、グリルでこんがり焼いたあと細切りします。
食べる直前にレモン汁と七味唐辛子をかけましょう。以上で完成です!

この≪パリパリ鶏皮とキャベツのサラダ≫は、コラーゲンと一緒にビタミンCを摂ることができます。
ビタミンCは、体の中で吸収されたあとにいったん分解されるコラーゲンが働くための再合成をしているので、不足しているとせっかくのコラーゲンも無駄になってしまいます。
コラーゲンとビタミンCは一緒に摂るようにしましょう。

次に東洋医学的に食材の効果を見てみましょう。
鶏肉…「益気養血(えっきようけつ)」「温中補脾(うんちゅうほひ)」「補腎益精(ほじんえきせい)」。胃腸の働きを助けるとともに、生命力を高め、活動するためのエネルギーを補給するという意味です。
キャベツ…「調利臓腑(ちょうりぞうふ)」「通絡散血(つうらくさんけつ)」「安胃止痛(あんいしつう)」。
血液循環と内臓機能を良くし、特に胃腸が痛むときに効果的という意味です。

コラーゲンで美肌になれるのはもちろん、東洋医学的に見ると体の働きをサポートする働きがあるのです。
体の状態はお肌に反映されているので、まさに一石二鳥ですね。
さらに、合わせて旬の野菜を取り入れてみるのも良いでしょう。
旬の野菜は栄養が豊富ですし、その季節に合わせて体の状態を整えてくれます。

<食材を取り入れるにあたっての注意点>
東洋医学的にはそれぞれの体質に合った食材があります。
コラーゲンの豊富な食材は、水太り・食べすぎの「食積痰湿(しょくせきたんしつ)」体質の方や怒りっぽく高血圧の「肝陽上亢(かんようじょうこう)」体質の方はあまり向いていません。
また、いくらコラーゲンやビタミンCが良いからといって食べ過ぎてしまうのも、逆に食材の性質に体が傾いてしまうため良くありません。
一番大切なのは、バランス良くしっかり食べることです。
普段の食生活から心がけて、美肌をめざしましょう!

【神奈川県】Chillin' ~ チリン ~2014.03.21

お出かけついでにオススメです☆

2014.03.21

こんにちは☆

 

 

 

 

今日はお弁当に

焼きそばを詰めてきた

Chillin’雨谷です。

 

 

 

 

「にっ」ってやった時に

歯についてたらイヤなので

 

 

 

 

 

モチロン

青のりは抜きです(笑)

 

 

 

 

 

本日も

Chillin’は21時まで

ご予約受け付けております。

 

 

 

 

金曜限定スタッフの細谷も

出勤しております。

未設定

 

 

 

 

 

 

 

連休のお出かけついでには

足つぼや

フットオイルコースがオススメですよ☆

 

 

 

 

 

 

 

ペアでのご利用も

受けつけております!

 

 

 

 

 

 

お気軽に

お問い合わせくださいませ(^_^)v

 

 

 

 

 

御予約・ご相談はコチラ~↓
045-309-8941

 

 

 

 

 

 

 

 

—————————————————————————–
横浜駅西口
整体・足つぼ
Chillin’

$雨ぶろ

$雨ぶろ

横浜市西区岡野1-11-16-1F


大きな地図で見る
045-309-8941

【神奈川県】整体院さくら堂2014.03.21

ストレートネックの肩こり

2014.03.21

kodomo001

 

保育園の先生をされている

患者様です。

 

「1日1日時間が過ぎるのが

ものすごく早いんです」

 

と、いつも言われてらっしゃいます。

 

こちらの保育園はかなりイベントが

多いそうです。

 

だから通常業務に加えて

計画的に準備をされていて

いつでもすごく忙しそうです。

 

相手が子供たちですから

かなりしゃがんだり、下を向いたり

縫いものをしたりととにかく下を

向いてることが多いみたいですね。

 

女性に多いのですが、俗にストレートネックと

言われている方たちは文字どうりに首に

カーブがないために頭の重さを分散して

支えることができません。

 

そのためアーチがある方に比べて

首・肩の疲労がとても強いです。

 

また、首・肩がいつも固まった状態に

なっているため、首の動きに自由がありません。

 

じゃあ、よくならないのか?と言うとそうでもありません。

ただし、身体のバランスと変える必要があるため

かなり詰めて通院する必要があります。

 

バランスが変わることによって頭の位置が変わりますので

それだけでもかなり楽になるかと思います。

 

こちらの患者様もがんばってこられております。

だいぶ首や肩のつらさは変化してきました。

何より変わったのはほとんど頭痛がなくなったことです。

 

それには大変喜んでいただいております。

 

まだまだ良くなっていきますのでがんばりましょうね!

先生に見てもらっている子供たちは

とっても幸せだと思います。

子供たちのことをすごく考えている先生です。

【神奈川県】整体院さくら堂2014.03.20

久しぶりにぐっすり眠れました

2014.03.20

腰がいつも重たくて

何より寝ている時にしんどくて

いつも眠りが浅くゆっくり寝ていられない

と言う患者様です。

 

何もしていなかったわけではなく、

病院の鍼に行ったり整体にも通っていたそうです。

 

今日二回目の施術ですが、

一回目の施術後から

「久しぶりにゆっくり寝れました」と

お言葉をいただきました。

 

うれしいですね。

痛みに困っている方が

元気になっていただくために

やっているのですから。

 

ただ、腰に痛みが出たのには

原因がありますからその痛みは結果でしか

ありません。

 

今日は骨盤から脚のねじれを調整していきます。

そうすると、背筋が伸びて脚が長くなります。

 

正確には脚が長くなっているというよりは

ねじれがなくなり、戻るとこによって

正常な長さに近づいたため

長くなったと感じます。

 

首肩の原因になっていた

頭の位置も身体の真上に来て

良いバランスになりました。

 

まだまだ良い状態になりますので

がんばりましょうね。

 

肩こりにも原因がありますので

肩ばかり調整してもよくならない場合があります。

 

身体全体を見ることがとても大切です!

 

 

治療院検索

お近くの治療院を検索できます。

ピックアップ治療院

東京最速で痛みを改善!nicori整骨院
2017.05.02
東京都
nicori整骨院

東京最速で痛みを改善!nicori整骨院

 門前仲町駅、木場駅近くの”スピード改善”整骨院nicoriニコリ。 とにかく「どんな痛みも、最短で和らげる事」が得意! 病院・マッサージ・整体・スポーツジムに行っても治らない、 腰痛・肩こりなどの痛み、スポーツでのケガの痛みを”スグ”に和らげます! 忙しい方も安心して通院できるように、待合室の環境に至るまでこだわりぬいております。
女性スタッフが施術!外反母趾専門院
2016.11.04
神奈川県
ひよし鍼灸院センター接骨院

女性スタッフが施術!外反母趾専門院

女性の多くの方がお悩みの足の問題。かわいい靴を履きたいけど、長時間はいていると指が痛くなくなるから私はには合わないと諦めている方が多いと思います。前回ご紹介させていただいた「壱番館整骨院」さんと同じ技術を体験できる「ひよし鍼灸院センター接骨院」です。こちらの院では女性の施術者が施術をおこなっております。外反母趾や内反小趾や偏平足など手術が必要といわれた方や足がすぐ足が疲れてしまうといったお悩みをお持ちの方は是非一度お問合せしてみてください。 店舗情報はこちらから 公式サイトはこちら
外反母趾治療専門院!壱番館整骨院 茅ヶ崎院
2016.11.04
神奈川県
壱番館整骨院 茅ヶ崎院

外反母趾治療専門院!壱番館整骨院 茅ヶ崎院

女性の多くの方がお悩みの足の問題。かわいい靴を履きたいけど、長時間はいていると指が痛くなくなるから私はには合わないと諦めている方が多いと思います。今回ご紹介する神奈川県の茅ヶ崎にある「壱番館整骨院」さんでは特に外反母趾でお悩みの方に特化した治療をおこなっております。手術が必要といわれた方や足がすぐ足が疲れてしまうといったお悩みをお持ちの方は是非一度お問合せしてみてください。      
掲載店募集
KARADAへご掲載希望の治療院様は、こちらから詳細をご確認ください。