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2016.08.06
オリンピック観戦！
こんにちは！今日も一段と暑いですね。
日本時間の今朝
オリンピックの開会式が行われましたね！
皆様ご覧になりましたか？
西岡も出勤前に見ていたのですが
時間がなく、日本の登場シーンは見られませんでした。
（カンボジア代表の猫ひろしさんは見られました♪♪）
昨夜もNHKの古代オリンピックについての番組を観て
感極まりつつ(笑)オリンピックへの期待も高まってきているので
どのスポーツも、とても楽しみです！！
日本とリオの時差は12時間・・・
リアルタイムで観戦するとなると、生活リズムが崩れてしまいそうですね。
休日期間だから良いや、と思って油断していると普段の生活に戻る時に大変です。
自律神経が乱れ、夜眠れなくなったり、仕事中などの日中に眠気が襲ってきたり…。
そうならないためにも、観戦で夜更かしした翌日も
頑張って、普段と同じ時間に起きて太陽の光を浴びましょう！
夕方以降と、長時間でなければお昼寝をしても大丈夫です。
家に居ると眠くなる、という方は積極的に外出をすると良いと思います。
閉幕後もオリンピックを引きずることなく
観戦を楽しめる事を祈っております！
良い週末をお過ごしくださいませ♪♪
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本日 出勤スタッフ：雨谷、保坂、西岡
※8月の定休日は9日(火)
夏休みは15日(月)～22日(月) となります。
横浜 整体 足つぼ チリン 045－309－8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
