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2020.03.08
デトックスに水分補給とマッサージが◎
みなさんこんにちは！猿橋です
今日は水分補給のお話を
人間の体は約６０％が
水分で出来ていると言われています
が、実際に体組成計で測ってみると
実は５０％くらいの人がとても多いんです
水を飲みすぎるのは良くないのでは？
と思われがちですが
多くの人が摂りすぎるどころか
圧倒的に足りていないんです
水分補給の目安は体重×４０cc
例えば
体重５０kgでは２リットル
６０kgだと２．４リットルになります
いかがですか？
昨日一日で取った水分量を
思い出してみてください
足りなかった方、
今日はこの量を目指してお水を飲んでみましょう
そしてチリンのマッサージで老廃物を排出してデトックスを♪
☆本日チリンでは「フランキンセンス」を芳香中☆
古くから祭壇や寺院で薫香としても使われてきた香りで
心を穏やかに鎮めるます
不安や緊張、イライラに◎
意識をはっきりさせ、前向きな態度になれるので
今日のような雨の日にはぴったりな香りです
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【 ３月８日（日) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
栗原
東口店 045-900-1461
雨谷
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
