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噛むことと健康の関わり
こんにちは、塩塚です！
今日はみなとみらいで19時半から
花火大会が行われるそうです。
時間は30分ほどなので、この辺りで
交通機関を利用予定の方は
時間をずらした方がいいかもしれません。
花火は夏の風物詩でとても楽しい
イベントですが、混雑時は十分に
気をつけてお過ごし下さい。
今日のブログのお話は、噛むことに
ついてです。
最近の研究で噛むこととからだの
関係性が色々と明らかになっています。
例えば噛む力が強いほど、握力など
より強い力を生み出せ、普段以上の
パワーを発揮できます。
正しい噛み合わせで強く噛める
子供ほど運動能力も高い傾向が
あるそうです。
また、噛むことには運動能力の
他に、集中力を高めたり、認知症
予防などの脳に関わる効果も
確認されています。
正しい噛み合わせでよく噛む
ことで、脳は刺激を受け、
より活性化するそうです。
普段から歯のケアを欠かさない
ことが、将来的な脳の衰退の
予防につながることがわかります。
とくに噛み合わせが悪いと
咀嚼に使う筋肉や関節に
偏りが生じて、頭痛や肩首こり、
自律神経の乱れなど、様々な
不調につながるそうです。
噛み合わせで悩まれてる方は、
なるべく早いうちに専門医に
診てもらった方が、将来的にも
いいと思います。
本日のお話は以上になります。
チリンへのご予約は
本日も21時まで受け付けております。
皆様のご来店、
心よりお待ちしております。
※お知らせ※
本日よりホットペッパーの
「１５時までの入店で60分4900円の
スタンダードコース」の受付時間が
「１６時まで入店」に延長になりました。
～本日のチリンは、
グレープフルーツ精油を芳香中～
自律神経を調整し、疲労やストレスを緩和
偏頭痛にも◎
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【 8月2日(金 担当Staff 】
塩塚
大槻
雨谷 西口 東口
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
西口店045－309－8941
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