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2016.06.30
☆便秘解消！？☆
こんにちわ☆
Chillin’日本式セラピスト細谷です！
本日は、じめっとした天候ですね。
湿度が高いので、室内の熱中症も可能性としては
高くなります。小まめに水分摂取をしていきましょう。
最近まで私は、どうにも便秘ぎみでした。
男性にも、便秘はあるんですよ！
そこで最近私は、腹筋を動かしております。
普通に腹筋をやることも効果的ですが
上体を起こす際に、ねじりを加えると
腸も動いていきますので、効果的です♪
最近、効果が出てきましたので、快便です☆
本日は、まだご予約も空きがございますので
是非、この際にご活用ください。
本日も皆様のご予約、お待ちしております☆
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本日 出勤スタッフ
・雨谷＆細谷です。
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
