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2014.12.04
身体を温めてくれる食べ物☆
こんにちは。
Chillin’s 山本です。
最近、寒い日が続いていますが、
風邪などひいていませんか?
今日は、身体の内側から
温めてくれる食べ物を
紹介したいと思います。
マクロビオテック(玄米菜食)食事療法の
視点からみると~~
土の中に育つ物は、
身体を温めると!!!
例えば、ゴボウ、ニンジン、レンコン、かぼちゃ・・・など。
それを、発酵食品のお味噌と
頂くのはとってもおススメで~す。
整腸作用も、美肌効果もありますよ♪
根菜類お味噌汁と入浴、チリンの揉みほぐしで
冬を楽しく過ごしましょう!!
本日、当店ペア様でも予約枠お取りできます。
又、平日リピーター様にセラピスト2名同時施術も
実施中です。
お待ちしておりますーーー!!
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本日
出勤スタッフ 雨谷 山本
横浜 整体 足つぼ チリン
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。