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2015.05.12
胃に優しい食べ物って？
こんにちは。
Ｃｈｉｌｌｉｎ’ｓ やまもとです。
個人的に台風がそれることを期待していたのですが、
やはり関東にも来そうですね。
沖縄の映像を見たら、
すごい風ですね。
傘はあまり意味がない様子でした＞＜
さて、最近胃腸がお疲れのお客様が多いように
思います。
原因は人それぞれ様々で、
ストレスによるもの、夜遅くに食べる事による負担など。
そこで、
胃に優しい食べ物を
ご紹介させて頂きます。
たんぱく質（お豆腐、ささみ・・・）
炭水化物（おかゆ、麺類・・・）
野菜、果物（小松菜、バナナ・・・）
お菓子（ゼリー・・・）
乳酸菌、
飲み物
などです。
胃腸に負担がかかっている方は
参考にしてみて下さい。
本日、当店のご予約空きあります。
台風もあり、お仕事をお早目に切り上げた方、
横浜周辺にお住まいの方、
ぜひ、ご連絡お待ちしております。
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本日
出勤スタッフ 雨谷 山本
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
