ブログ
2016.08.29
○29の日○
皆さんこんにちは。
この前、初めて屋台のラーメンを食べました、ラーメンマン保坂です。
屋台は雰囲気があるのでいつもとは違ったラーメンを味わえました(^^)
さて、ラーメンというと気になるのは
”コレステロール”ですね。
コレステロールは大きく分けると4つに分けられますが、
有名で重要となるのが
HDLコレステロールとLDLコレステロールです。
一般的に
HDLコレステロールは善玉コレステロールでいいもの、
LDLコレステロールは悪玉コレステロールで悪いもの、
という認識が強いと思いますが
それぞれにちゃんとした役目があるのです。
ただ、LDLコレステロールは役目が過剰になると
動脈硬化などにつながりやすいため、
”悪玉コレステロール”
と呼ばれるようになってしまいました。
人はなぜ善悪をきめたがるのでしょうかねぇ(^-^;
コレステロールは人の細胞の膜を補強してくれています。
細胞膜が弱ってしまうと病気の直接的な原因になってしまいます。
少し太ってる人の方が
やせ～標準の人より
長生きをするデーターがあるのはそのためですね。
ということで、今夜はコレステロールを気にせず
伝説のスタ丼を食べに行きたいと思います。
29日は肉の日なので
お肉増量してくれるそうです(^^♪笑
とはいえ、
やはり太ってしまうのは嫌なので
ダイエットは明日から頑張ります
———————————–
本日 出勤スタッフ：雨谷、保坂、西岡
横浜 整体 足つぼ チリン 045-309-8941
———————————–
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
