ブログ｜Chillin' 〜 チリン 〜（横浜駅 ヘッドマッサージ 骨盤矯正）

みなさんこんにちは、
バレンタインデーで当店の女性スタッフからチョコレートの差し入れを頂いて、ハッピー保坂です

 
男性にとってバレンタインデーは「天国と地獄」が分かれる日なので、
気を使っていただけて助かりました(笑)

さてみなさん、最近はお身体が疲れてる、辛いといったことはありませんか？

 
もしかしたらその症状、
なんと！脳の疲れが原因かもしれません！！

脳の疲れ？なんだそりゃ！

 
という方のために、少しマニアックに説明します

脳や脊髄といった中枢神経も長い神経からできています。

神経と神経の間には実は隙間があって、それを「シナプス間隙」といいます。

シナプス間隙を飛び越えて次の神経に繋げるバトンのようなものが存在し、それを「神経伝達物質」といいます。

この神経伝達物質の枯渇が、脳の疲労です！

神経伝達物質はタンパク質を分解したアミノ酸から作られます

 
脳の疲れがあるときは、タンパク質不足かもしれません(*_*)

ちなみにこの原料となるアミノ酸は「トリプトファン」というものが主になるのですが、

トリプトファンを脳内で吸収するには、グルコース(ぶどう糖)と一緒に取り込まれる必要があります

疲れた時に甘いものが食べたくなるのはこの影響です

体が正常でないときは特に、自分自身に正直になれると良いかもしれませんね(^^)

ということで、スタッフから頂いたチョコレートも美味しくいただきました！

 
女性スタッフのみなさん、ありがとうございました！

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本日 出勤スタッフ
雨谷・保坂、

明日18日　出勤スタッフ
雨谷・森田・保坂です

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