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2016.06.12
梅雨の体調管理
こんにちは！
ディープティシューセラピストの松本です♪
先日もブログに書きましたが
私は梅雨が好きではありません！(笑)
今日の朝は晴れてて気持ち良い天気でしたが
また明日からお天気崩れるみたいですね。。。
憂鬱です(笑)
梅雨の時期は気圧が低く
日ごとや昼夜の寒暖差があり
身体も怠くなりやすく
お天気も雨の日が多いため
晴れの日に比べて活動的ではなくなってしまうので
血の巡りも悪くなりがちです
そんな梅雨を身体だけでも元気に過ごしたいですよね！
なので寒暖差に負けないように
毎日の天気予報の最高気温と最低気温をチェックして
寒暖差があるようだったら羽織るものを持ってく
夜半身浴をして身体を暖め血液循環をよくする
暑いときはこまめに水分補給などをして
体調管理していきましょうー♪
本日のチリンですが
ご予約まだ空きがございますので
皆様からのご予約お待ちしております☆
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本日 出勤スタッフ
雨谷＆松本です☆
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
