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2018.05.30
梅雨入り。。。
こんにちは！
セラピストの松本です。
どうやら今日から梅雨入りみたいです。
早くないですか？( ;∀;)
もう少し五月晴れを堪能させてくれーーー！って感じです。
この時期は気分もどんよりしてしまいますよね。
そして自律神経が乱れ気味の方に多くみられるのが、雨の日の気圧の変化による不定愁訴や頭痛などの体調不良です。
・車酔いしやすい
・のぼせやすい
・寒暖差に弱い
・不眠気味
な方は自律神経がうまく働いてない方が多いのでこの時期要注意です！
自律神経をうまく働かせるには
健康的な食事、適度な運動、充分な睡眠です。
そして腹式呼吸などで呼吸を整えると、交感神経優位な方にはリラックスの効果がありオススメです。
あと忘れてはならないのが自律神経から整えるチリンのマッサージ！♪
自律神経の整え方が分からない！なにそれめんどくさい！
って方は、チリンへ是非いらして下さいね！
この憂鬱な時期を乗り切るお手伝いをさせて下さいね(^^)/~~~
そしてこの天気の影響なのか？本日有り難いことにご予約が埋まってしまっておりますm(__)m
なので、明日以降のご予約はまだまだドシドシお待ちしております♪
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【 5月30日(水) 担当Staff 】
雨谷
松本 ～18時
【 明日5月31日(木) 担当Staff 】
雨谷
森田
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
