ブログ
2014.03.19
コンディショニングと気分転換が大事☆
こんにちは☆
Chillin’をご利用いただき
有り難うございます(・∀・)
昨日はちょっと激しめに
ラン&筋トレ&ストレッチをして
予想通り筋肉痛の
Chillin’雨谷です(;^_^A
この習慣を続けて
もうすぐ5年半。
いまや私の生活に
欠かせないものであり
実際
週に一回はやらないと
コンディションが良くありません。
ですので
どんな状況でも
時間を作るようにしています。
今後も
最高のパフォーマンスを目指し
みなさまに
より喜んでもらい
お役にたてるよう
無理せず楽しみながら
継続していこうと思います♪
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今日のChillin’な一曲☆
Anthony Hamilton Feat.Terri Robinson – I Will Go
私のお気に入りの
Joe Sampleネタです。
好きな曲を聴くのって
気分転換になって
いいもんですよね(´∀`)
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横浜駅西口
整体・足つぼ
Chillin’
横浜市西区岡野1-11-16-1F
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