訪問日記｜脳梗塞、脳疾患後遺症専門の在宅リハビリ アクア

みなさんこんにちは！
４月にしては気温が高く、これからもどんどん気温が上がるそうですが水分補給はしっかりできていますか？
今日は脳梗塞の再発予防に大切なことをお伝えできればと思います！

脳梗塞にもいろいろと種類がありますが、その中でも再発を起こしやすいのが心原性脳塞栓症やアテローム血栓性脳梗塞と言われています。
もともと心房細動や糖尿病、高脂血症などの基礎疾患を持っている人に起こりやすいものなので、
これらの疾患がよくならないと再び脳梗塞を引き起こしてしまう確率が高くなります。

２度目に脳梗塞を引き起こすと前回とは違った部分がつまり壊死してしまう可能性があるため、
今までよりもADLが低下し治りも悪くなってしまいます。
なので再発を予防することはとても大切なこととなります。

そこで鍵となるのが血圧管理です。
まずは血圧140／90以内をキープすることです。
血圧が高いと動脈硬化やさらに他の疾患を悪化させてしまう原因にもなります。
降圧剤の服用も必要になることもあるでしょう。

血圧の調整には自律神経の影響がとても大きいので、なるべく規則正しい生活を心がけバランスの整った食事を摂るようにしましょう。
また、お腹や腰のあたりを温めることで内臓の機能が高まり消化吸収がよくなるのでオススメです。

お腹にご自身やご家族でセルフ灸などをしていただくとより効果的なのでお試しください(^^)
他にもオススメのツボや鍼なども効果的ですので、お気軽にお問い合わせご相談ください♪