ブログ｜礪氣整体院オクザキ健康工房（秦野 骨盤調整　小顔マッサージ　肩こり 腰痛）

日常生活の癖で体が歪んでいく左右アンバランス型

特徴として左右の肩・骨盤の高さが違ったり、体の中心線が左右どちらかに傾いていたり、現代人に多く見られるタイプです。

原因としては日常生活の癖、たとえば、足を組んだり、横座りしたり、また片方の足に重心をかけたり、荷物を片側で持ったりすることで骨盤や背骨がねじれて慢性化してしまうためです。

健康面では

１．首こり・肩こり・・・傾いいている側が常に緊張いているため

２．腰痛・ひざ痛・・・緊張によって左右の筋肉がアンバランスになるため

３．生理痛・・・骨盤が歪んでいるため

４．O脚・X脚・・・骨盤が歪みに伴って、足の付け根・ひざ・足首がゆがむため

体型面ではウエストのくびれが左右対称にならないため片側が寸胴に見えたり、足がO脚・X脚に見えたりします。