ブログ｜礪氣整体院オクザキ健康工房（秦野 骨盤調整　小顔マッサージ　肩こり 腰痛）

花粉症は腸内環境が整っているかが、症状の悪化に関与しています。腸は単なる消化器官ではなく、体を守るための免疫細胞の７０％が存在し、免疫機能の要となっているからです。ところが、食生活の変化により、腸内環境が悪くなり、免疫機能に悪影響を及ぼしている人が多い。結果として、花粉症もひどくなりやすいのです。

そこで簡単な花粉症対策！！

足の土踏まずを指圧マッサージしてください。その中でも少し痛いところは念入りに！

１日２回片脚５分マッサージすることで症状が軽減していきます。