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2019.10.06
10月をメンタルケアに
こんにちは！
今日は10月の気温を感じますね大槻です♪
ちょっと雨も降っていましたが
皆さん大丈夫でしたでしょうか？
10月に入り数日が経ちましたが
新しい月の始めは
気持ちも高まってる時だと思います。
何か目標を新しく設定してもいいですよね。
9月まで怒涛の勢いでお忙しかった方は
逆に、自分を見直してもいいですよね。
人は日々の生活で大なり小なり
ストレスのダメージを受けています。
簡単に出来るものとしましては
午前中に日の光を浴びたり
1日30分は身体を動かしたり
寝る1時間前はスマホを控えたり
簡単なことですが、簡単なことなら
皆さんも負担なく気軽に
取り入れられるのかなと思います。
リラックスの仕方が分からないという方は
是非、チリンの自律神経から調整する
施術を受けてみて下さい。
きっと他では味わえない感覚を体感できる
はずですよ♪
今日は【フランキンセンス】のアロマを芳香中
心を穏やかにイライラや不安、緊張を鎮めます
意識をはっきりと前向きな気持ちにしてくれます
こんな天気の日でもお仕事や
頑張りたい時にオススメですね♪
——————————— 【 10月6日(日) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
雨谷
大槻
東口店 045-900-1461
横浜 ヘッドマッサージ 整体 アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
東口店 045-900-1461
横浜 ヘッドマッサージ 整体 アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
