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マタニティマッサージ
こんにちは！
セラピストの松本です。
本日は「マタニティマッサージ」のご紹介です。
妊婦さんには妊娠時期により様々な身体の負担があります。
妊娠初期・中期・後期で症状も違ってきます。
・妊娠初期(0～3ヶ月)は乳房の張り具合にもよりますが、うつ伏せの施術も可能です。
初期は身体への負担というよりは自律神経のバランスやメンタル面、特にこの時期は非常に疲れやすく睡眠をとることがとても大
事になってきますので、自律神経を整え、リラックスして頂ける施術を行っていきます。
・妊娠中期(3～7ヶ月)に入りますと、ホルモンバランスは安定してきますが、腹部も大きくり、体重増加による腹部や腰部の負担が
大きくなってまいりますので、うつ伏せの施術は出来ませんが横向き、仰向けの施術が可能です。
・妊娠後期(7～10ヶ月)は骨盤が開き胎児も下がってくるので更に腰に負担がかかってきます。
個人差はありますが仰向けの姿勢がお辛くなってきますので、横向きの施術が主となります。
背骨から骨盤、臀部へ、身体の状態を整え呼吸も整えていきます。
ちなみにマタニティマッサージは臨月まで受けて頂いても大丈夫なんですよ！
そして産後の骨盤の歪みを調整していく骨盤調整などのアフターケアもとても大事です。
骨盤は身体の土台となるので骨盤の歪みから背骨も曲がり、肩こり腰痛の原因になります。
ただでさえ大変な重労働の子育てですから、身体と自律神経のバランスをしっかり整える事をおススメします！
勿論チリンでは産後のアフターケアも行っております♪
産後のマッサージは身体の状態が落ち着いてくる産後2か月目位から受けて頂けます。
そして産中産後のマッサージを受ける際に、主治医の許可を頂くことをお忘れなく！！
指圧や整体が苦手な方はよりリラックス効果が高いオイルを使った施術も可能ですので、どのコースか迷われてるようでしたらセ
ラピストに相談してみて下さいね(^^♪
それでは妊婦さんは勿論、お疲れの方、リラックスしたい方！
本日も皆さまのご来店お待ちしております。
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【 5月23日(水) 担当Staff 】
中村 ～16時
渡邉 16時～
松本 ～18時
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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