ブログ｜Chillin' 〜 チリン 〜（横浜駅 ヘッドマッサージ 骨盤矯正）

みなさんこんには！
久しぶりにベイスターズの勝つ試合を見たら
浮かれて飲みすぎてしまった猿橋です

プロフィールの趣味の欄にも書いているのですが
酒と横浜ベイスターズが好きすぎて
２つの組み合わせに見事にノックダウンされてしまいました

お酒を飲んだ次の日に体調を崩す２日酔い
実は２日酔いを治す方法というのはありません

あくまでもなりにくくなるような対策と
症状をやわらげる方法というのがあるだけなんです

２日酔い対策としてはアルコールの吸収を抑えるのが大事
飲む前や飲んでいる最中に食事をとったり
アルコール以外の水分を摂ることで体内のアルコールを
薄めることができます

ただしカフェインには利尿作用があって
せっかくとった水分を排泄してしまうので
注意してくださいね

スポーツドリンクは吸収がよくなって
酔いが回りやすくなるというのも都市伝説
電解質や塩分の含まれた飲み物は
頭痛の症状を抑えるのにむしろ効果的なんです

しっかり水分補給をして
お酒と上手に付き合いましょう

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【　５月１６日(木)　担当Staff　】
猿橋
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