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2016.12.28
〇自律神経、乱れていませんか〇
みなさんこんにちは、
ここにきて、年末の疲れを感じ始めました保坂です。
みなさんもお疲れを感じてはいませんか?
クリスマスに大掃除、年末年始の日程や忘年会など、、、
忙しい時期というのは重なるものですね。
忙しいというのはお身体のお疲れだけではなく、気持ち的にも疲れはたまります。
気持ちのお疲れは自律神経の乱れに直結してきます。
ちょっとしたことでイライラしてしまう、
何もやる気がしなくて無気力状態、
などは自律神経が乱れてる可能性が高いので要注意です!
自律神経は体のさまざまな部位での作用があります。
つまり体の疲れにも自律神経が影響してくるのです。
最悪の場合、
自律神経失調症のうちの1つであるパニック障害や抑うつなどにつながることも、、、
その点ではマッサージは身体を開放することで
気持ちの落ち着きや、やる気につながるため、
自律神経の乱れに効果的です。
さらにヘッドマッサージではその調整効果が高いといわれてます。
コースの中でも ヘッドマッサージ付き と記載されているお得なコースもございます。
ぜひ、今年のお疲れを開放しにいらしてくださいね(^^)
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本日 出勤スタッフ
雨谷・保坂です
年内は29日まで、年始は5日からの営業となります
横浜 整体 足つぼ チリン
045-309-8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。