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2014.11.10
筋肉、骨のケア
こんにちは！新倉です！
12月下旬までチリンでお世話になります！
筋肉や骨をケアするにはたんぱく質やミネラル、核酸などが重要ですが
たんぱく質をつくるのにビタミンB6も重要です！
ビタミンB6にはたんぱく質の分解や合成を促進する働きがあります！！
ビタミンB6は
マグロ、カツオ、赤ピーマン、キウイ、バナナ
などに多く含まれているので是非食べてみて下さい♪
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本日
出勤スタッフ
雨谷、新倉
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
