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2014.06.02
熱中症予防!
こんにちは、Chillin’の山本です^^
暑い日が続きますね!!
昨日、昼間にフットサルをやったのですが、、、
暑すぎる!!
楽しかったですが、かなり体力もってかれますね(汗)
熱中症にならないよう、十分に注意が必要ですね!
みなさんも運動してなくても、こまめな水分補給をしっかり心掛けてください!
まずは、しっかり予防!!
食事はしっかり摂れているだろうか
今日どれくらい水分摂ったかな
顔色はどうかな
疲れすぎていないだろうか
などなど、
日々、体調のチェックを心掛けてくださいね!
疲れはため過ぎず、身体をいたわってあげてください☆
Chillin’は、本日も21時最終受付となっております!
お電話でのご予約もできますので、
お気軽にご連絡ください^^
ご来店お待ちしております☆
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本日
出勤スタッフ
雨谷・山本
横浜 整体 足つぼ チリン
045-309-8941
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。