ふたばブログ
2016.04.22
妊娠時のセルフメンテナンス
お久しぶりです、ブログの更新を怠っていました。
前回は不妊について少しお話致しましたので、ワンポイントアドバイスです。
①身体を温めてお過ごし下さい。（妊娠するとプロジェステロンというホルモン
が出て恒温状態が保持されます。）
②食事を確りと摂りましょう。（ご自身だけでなく胎児の栄養分も必要です。）
③ストレスを避け規則正しい生活を心掛けましょう。
（追記）
※妊娠するとリラキシンというホルモンが出て腰痛になる可能性もあります。
※安定期に入るまでは流産にお気を付け下さい。
※逆子も注意しましょう。（32週まで灸治療出来ます。）
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。