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体のコラム

2020.06.19

昼食後は15分目をつぶって脳をリセット!

昼食後は静かで落ち着ける空間を見つけて最低でも15分横になって昼寝をするのがおすすめです!

オフィスを出るのが難しい場合は、机の上にうつ伏せになり目をつぶるだけでも脳をリセット出来ます(´∀`*)
眠りにつく前にコーヒーを摂取しておくのも効果的です!.
お気軽にお問い合わせください!!
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

カテゴリ一覧

店舗情報

【店名】
西荻窪肩こり腰痛整体院
【電話番号】
050-5851-5896
【住所】
〒167-0042 東京都杉並区西荻北3−31−13
【営業時間】
9:00-19:30 最終受付19:00
【定休日】
定休日無し 祝日営業
【駐車スペース】
なし
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