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2018.01.18

白菜

こんにちは!
レッツ~モリモリ~の森田です(笑)

最近お野菜高いですね。
白菜4分の1が198円ですよ!たかっ!

この前、白菜サラダを初めて食べたのですが、
生で白菜を食べることも驚きで、
あのシャキシャキ感と、
ドレッシングもニンジンのすりおろしが入っており、
これまたマイウ~!

ブログ画像
森田カンゲキ!で、マネして作ってみました。
う~ん、お店で食べたようなシャキシャキ感が出ず・・・
ま、しなびてたからなのか、モソモソ感が・・・(笑)

ドレッシングは、ニンジンをたっぷりすりおろし、
ポン酢に、砂糖、ニンニクおろし、オリーブ油入れてまぜまぜ。

白菜は95%が水分で、
ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどが含まれ、
高血圧予防、便秘解消、シミそばかす予防の効能があります。

今お高いですが、皆さんもぜひ作ってみて下さいね。
白菜は、中心の葉から使う方がいいってご存知ですか?

白菜は外側の葉から中心部へ栄養を送るので、
中心から使うと外側の葉の栄養緒保つことができるんですよ。

レッツ~モリモリ~!!

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本日(木)の出勤スタッフ
雨谷
森田(16時まで)
保坂(16時から)

明日(金)の出勤スタッフ
雨谷
森田(16時まで)
渡邉(16時から)

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

店舗情報

【店名】
Chillin' ~ チリン ~
【電話番号】
050-5851-5851
【住所】
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-11-16-1F
【営業時間】
11:30~21:00(最終受付)
【定休日】
年始
【駐車スペース】
なし
〇ビタミンC再度〇
〇ビタミンC再度〇
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