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2019.11.14
スマホ首
こんにちは!
平井堅ちゃんの今年のイブライブは、なんと上海。
今年は堅タクロースに会えない森田です(涙)
さて、今日は「スマホ首」についてお話しましょう。
首や肩まわりのこりがほぐれない、頭がボーッとする、
原因不明の頭痛やめまい、耳鳴りに悩まされている、
疲れているのに眠れない、手がしびれる……
そんな不調に悩まされている人はいませんか?
それは「スマホ首(ストレートネック)」かもしれません。
人間の頚椎(首の骨)は、
本来緩やかに湾曲しているものですが、
下を向いてスマホ操作に没頭するうちに、
自然なカーブが失われてしまいます。
これは「ストレートネック」と呼ばれる状態。
ストレートネックになると、首や肩の筋肉に負担がかかり、
血行が悪くなり、不調を引き起こす原因となるのです。
また、ストレートネックは、ストレスの原因にもなり、
自律神経のバランスにも影響を及ぼします。
そこで、改善方法としては、
首・肩まわりのマッサージやストレッチをすること。
長時間姿勢が固まるときは、
数十分に1度は筋肉をほぐすことです。
さて、本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
☆本日チリンでは「ローズゼラニウム」を芳香中☆
緊張や不安、ストレスを緩和して
感情を整え、穏やかな気持ちにします
ホルモン分泌を調整するので
更年期や生理痛、月経前の憂鬱にも効果的です
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【 11月14日(木) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
森田
大槻
猿橋
東口店 045-900-1461
お休みです。
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。