HOME メニュー お客様の声 店舗紹介 ブログ よくある質問

HOME > ブログ

ブログ

2019.11.10

四十肩五十肩

みなさんこんにちは!猿橋です
今日は四十肩五十肩のお話をしましょう

ブログ画像

四十肩五十肩の発生原因は
加齢に伴い、肩の関節や筋肉
肩周辺組織が硬くなったり
縮んだりなどの変化が起こることで
炎症や痛みを引き起こす為と考えられています

また、これらの直接的な要因に加えて
生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化といった
間接的要因が重なることも
発症のきっかけになると言われています

痛みを我慢し無理をして肩を動かすのは逆効果
激しい運動をする、重い荷物を持つなど
傷みを伴う動きは避け、まずは安静に過ごしましょう

発症から数日~数週間たって、痛みが引いたら
日常の動作を積極的に行うように心がけましょう
また、ぬるめのお湯につかってゆっくり温めたり
使い捨てカイロや温感湿布を当てたりして
肩を冷やさないようにしましょう

予防方法としては全身を伸ばすストレッチや
適度な運動といったことを習慣にするだけで
大きく変わりますので、毎日続けることを目標に
頑張りましょう!

☆本日チリンでは「EN(縁)ブレンド」を芳香中☆
ベルガモット、イランイラン、ローズゼラニウム
クローブリーフ、ローズアブソリュート
ジャスミンアブソリュート、サンダルウッド
のブレンドです

———————————
【 11月10日(日) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
雨谷
猿橋

東口店 045-900-1461

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
——————————–

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

店舗情報

【店名】
Chillin' ~ チリン ~
【電話番号】
050-5851-5851
【住所】
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-11-16-1F
【営業時間】
11:30~21:00(最終受付)
【定休日】
年始
【駐車スペース】
なし
FM yokohama出演記念☆25日(月)まで限定サービス♪
FM yokohama出演記念☆25日(月)まで限定サービス♪
PAGE TOP