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2017.09.15

〇体幹〇

みなさんこんにちは
いろんな人がいておもしろいなぁとしみじみ感じます保坂です

同じ事を言われても感じとり方がまったく違うので、
感受性は本当に大切だと思います

さて、最近初めて友達と一緒にトレーニングをしたのですが

一人で行うトレーニングとは全然効きが違くて驚きました。

一人だとやはり腕とか足とかに重点を置いてしまっていました。

友達のメニューでやったら、非常に体幹のトレーニングが多くてビックリしました。

一人だと体幹はどうしても忘れがちですよね。。。

そんなわけで、色々他の人の良いところを盗みながらやっていこうと思った次第でした。

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*本日の出勤スタッフ*
雨谷・保坂             です

横浜 整体 足つぼ チリン
045-309-8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

店舗情報

【店名】
Chillin' ~ チリン ~
【電話番号】
050-5851-5851
【住所】
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-11-16-1F
【営業時間】
11:30~21:00(最終受付)
【定休日】
年始
【駐車スペース】
なし
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