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2019.06.26

ルーシーダットン2

みなさんこんにちは!猿橋です

ルーシーダットン2回目のレッスンに行って来ました!

みなさん、ルーシーダットン覚えてますか?

ブログ画像

タイ式ヨガとも呼ばれるルーシーダットンですが
ヨガが修行として行っていた
座禅や瞑想であるのに対し
ルーシーダットンは長時間の座禅や瞑想で
歪んだ体を矯正したり
厳しい修行で崩した体調を整えるために
開発されたという説もあるため
ヨガとは本来の性質は異なるものなんですね

現在ではヨガも身体と心のバランスをとる
という性質もあるため
どちらも整えるという意味で
混同されやすのかなと思いました

ヨガの経験は少しあるので
前回はビックリするようなポーズはなく
柔軟性が落ちてるなーくらいの感想でしたが
今回は今までやったことがないようなポーズも
出てきてとても面白かったです

もちろん完璧なポーズを
取ることが目的ではないので
参加者それぞれができる範囲で
無理なくやらせて頂いたので
楽しめたのですが

しばらくやっていなかったヨガも
再開しようかなと思ったそんな一日でした♪

ヨガやルーシーダットンもいいですが
チリンの整体でも身体を整えましょう♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております!

———————————
【 6月26日(水) 担当Staff 】
西口店 045-309-8941
猿橋
塩塚
渡邉

東口店 045-900-1461
雨谷

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
——————————–

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

店舗情報

【店名】
Chillin' ~ チリン ~
【電話番号】
050-5851-5851
【住所】
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-11-16-1F
【営業時間】
11:30~21:00(最終受付)
【定休日】
年始
【駐車スペース】
なし
自分へのご褒美
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