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2018.05.02
気圧や湿度による不調
こんにちは！
セラピストの松本です！
今日は夕方から雨予報だからか、湿度高めで気温の割にはジメジメ暑いですねー！
気温差もそうですが、気圧の変化や湿度なんかも自律神経の乱れにつながってきます。
雨の降りだす前や湿度が高い日は、身体のだるさや頭痛を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
乗り物酔いしやすい方やのぼせやすい方、不眠症気味の方など元々自律神経が乱れ気味の方は、気象の変化に敏感に反応してしまう傾向があるのです。
そこでもやっぱり重要になってくるのが「規則正しい生活」になります(‘◇’)ゞ 適度な運動と栄養バランスのいい食事、しっかり睡眠をとるという事なんですね～。
食事はまあできたとしても、適度どころか運動する時間なんてない！ 仕事が終わるの遅くて十分な睡眠時間なんてない！ 寝つき悪いまたは眠りが浅い！
なんて方！
わかります。
そんな時猫の手も借りたい！って方！
チリンにいらっしゃいませんか？
乱れた自律神経を整えて、お疲れの部分をしっかりほぐしていきます♪
夕方以降の雨宿りにでも是非いらして下さいね！
本日まだ空きがございますので、皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪
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【 5月2日(月) 担当Staff 】
雨谷
渡邉 16時～
松本 ～16時
横浜 ヘッドマッサージ 整体 アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
