ブログ｜Chillin' 〜 チリン 〜（横浜駅 ヘッドマッサージ 骨盤矯正）

こんにちは！
今日は暖かいですね。
桜の開花も、今か今かと待ち遠しい森田です(笑)

さて、今日は頭痛のお話をしましょう。
慢性的な頭痛には、
「偏頭痛」と「緊張型頭痛」があります。

偏頭痛は、脳の血管が拡張して、
周囲に炎症を引き起こし、
脳の神経を刺激して、痛みが生じるものです。

人間の体のリズムや睡眠、体温調節などに、
重要な役割を果たすセロトニンという、
脳内物質の分泌量が低下すると、
脳の血管が急激に拡大し、頭痛を引き起こすのです。

セロトニン量を減少させる脳内のメカニズムは、
実はまだ分かっていませんが、体のリズム、ストレス、
環境、また、女性の場合ホルモンの変化などに、
影響を受けます。

緊張型頭痛は、ストレスなどで、
筋肉が硬くなって、血流が悪いことが原因です。

なので、マッサージや体操、軽い運動は、
血行をよくしますから、緊張方頭痛には効果的なのですが、
偏頭痛には逆効果になります。

まずは、自分の頭痛が偏頭痛なのか、
緊張型頭痛なのか、見分けることが大切になります。

本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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【　3月19日(火)　担当Staff　】
雨谷
森田　～16時30分

横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】

045－309－8941
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