ブログ
2019.04.22
良い揉み返しと悪い揉み返し
こんにちは!
先日、ビビットのインタビューを受け、
テレビに映りそうになった森田です(笑)
事務所がうるさいので、断りましたけどね(笑)
さて、今日は揉み返しのお話をしましょう。
良い揉み返し(好転反応)は、
マッサージ後、一時的に揉み返しが起きても、
その後に、体がスッキリと軽く感じたり、
腰痛や肩こりが改善されるなどの良い状態になります。
血行が良くなり、老廃物を排出しようとするので、
部分的に痛みが出るのではなく、
倦怠感や眠気、頭痛、下痢など全身に影響が出たり、
部分的であっても重だるい感じになります。
悪い揉み返しは、
筋肉を強く揉みすぎて筋繊維や筋膜が損傷し、
炎症を起こしている状態で、痛いという感覚があります。
対処として、アイシングで冷やした方がいいです。
アイシングは冷やすことによって、
毛細血管を収縮させ、腫れや痛みを抑える効果があります。
マッサージを受けていて、
痛い方が効いてると思う方がいますが、
そんなことはなく、痛気持ちいいぐらいが丁度いいので、
痛かったから我慢せず痛いと言いましょう。
本日、空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
—————————
【 4月22日(月) 担当Staff 】
猿橋
森田
渡邉
雨谷 東口店
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045-309-8941
——————————-
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。