ブログ｜Chillin' 〜 チリン 〜（横浜駅 ヘッドマッサージ 骨盤矯正）

みなさんこんにちは！
最近はプロ野球ニュースを見るのが楽しみな猿橋です

今日はチリンのブログでよく出てくるワード
自律神経についてのお話です

チリンの施術の特徴に自律神経を整える
というものがあります

では自律神経っていそもそもどんなものなんでしょうか？

自律神経は脳から指令を出して自分の手足を動かすような
体性神経と違い自分でコントロールすることができない神経です

内臓器官に働きかけ、心臓を動かしたり発汗したり
といったことに関わってきます

この自律神経は交感神経と副交感神経の２つにわけられ
その２つがバランスを取りながら働いています

交感神経が活発になるのは
・活動的であったり
・緊張していたり
・興奮したりしているときです

このとき体では
・心拍数があがったり
・瞳孔が開いたり
・発汗したりします

副交感神経が活発になるのは
・休養中であったり
・リラックスしているときです

体は
・心拍数が減り
・胃腸が活発に動き出し
・瞳孔が閉じたりします

この２つのバランスが乱れることで
体に不調が訪れやすくなるんですね

しっかりと自律神経を整えて
この季節の変り目を乗り越えましょう！！

みなさんのご来店をお待ちしております！

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【　５月２３日(木)　担当Staff　】
猿橋
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横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】

045－309－8941
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