ブログ
2018.11.12
温活しましょう
こんにちは！
本日携帯を忘れてしまった森田です。
私にラインをしてくれても、お返事が出せません。
すみません（ＴＴ）
さて、寒くなりましたね～。
今日は11月下旬の気温だそうですよ。
温泉が恋しくなりました。
体温が1度上がると、
免疫力は5～6倍アップするって、ご存知ですか？
体を温め、平熱を上げることが健康維持に繋がります。
では体温を上げるには♪
・適度な運動で筋肉をつけ、代謝を上げる。
・早寝早起きをして、規則正しい生活でストレスを溜めない。
・免疫細胞の元になるたんぱく質を食べる（肉魚豆卵）
・入浴、腹巻、カイロ、湯たんぽ。
そしてマッサージ！
マッサージすると、血流が良くなるので、体温も上がります。
ぜひチリンへいらして体温を上げて下さいませ♪
本日のブログ特典です♪
ブログを見たよ！と言ってくれた方には、
10分延長サービスしちゃいます。
皆さまのご来店心よりお待ちしております（＾＾）
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【 11月12日(月) 担当Staff 】
森田 ～16時
渡邉 16時～
大泉 ～17時
雨谷 17時～
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】
045－309－8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
