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2017.06.24
平背(へいはい)
こんにちは!
同じ姿勢で長時間座って立ち上がろうとすると、
必ず足腰が痛くなる森田です。
若く見えても、体は正直ですね(笑)
最近、背骨がストレート気味の方が、
多いような気がします。
背骨は緩やかなS時カーブを描いていますが、
ストレートの方は、首から腰にかけて、
まっすぐになっています。
このことを平背(へいはい)と言います。
S時カーブの役割は、
歩く振動のスプリングになり、振動を和らげたり、
重い頭の重量を分散させてくれています。
なので、S時カーブのない方は、
身体に大きな負担がかかることになります。
原因は、骨盤の向きが正常でない状態であるから。
この骨盤を改善するには、骨盤周りの筋肉をほぐしたり、
ストレッチを行います。
さぁ!これからチリンへレッツゴー!
心よりお待ちしております♪
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*本日の出勤スタッフ*
雨谷
森田(17時まで)
保坂(17時から) です
横浜 整体 足つぼ チリン
045-309-8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。