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2017.11.11
体温を上げよう
こんにちは!
和菓子より洋菓子が好きな森田です。
今日は11月11日。ポッキーの日です。
ポッキー食べなきゃ(笑)
さて、温泉が恋しくなる季節になりましたね。
私の近所には、黒湯温泉があります。
他にも、露天風呂、展望風呂、ミストサウナ、ジャグジー、電気風呂、
全て堪能でき460円ってお得ではありませんか!
体温が1度上がると、免疫力は5~6倍アップ。
体を温め、平熱を上げることが健康維持に繋がります。
では体温を上げるには♪
・適度な運動で筋肉をつけ、代謝を上げる。
・早寝早起きをして、規則正しい生活でストレスを溜めない。
・免疫細胞の元になるたんぱく質を食べる(肉魚豆卵)
・入浴、腹巻、カイロ、湯たんぽ。
そしてマッサージ!
マッサージすると、血流が良くなるので、体温も上がります。
ぜひチリンへいらして体温を上げて下さいませ♪
皆さまのご来店心よりお待ちしております(^^)
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*本日の出勤スタッフ*
西岡
森田(16時まで)
渡邉(16時から) です
横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ チリン
045-309-8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。