ブログ｜Chillin' 〜 チリン 〜（横浜駅 ヘッドマッサージ 骨盤矯正）

こんにちは！
平井堅ちゃんの今年のイブライブは、なんと上海。
今年は堅タクロースに会えない森田です(涙)

さて、今日は「スマホ首」についてお話しましょう。

首や肩まわりのこりがほぐれない、頭がボーッとする、
原因不明の頭痛やめまい、耳鳴りに悩まされている、
疲れているのに眠れない、手がしびれる……
そんな不調に悩まされている人はいませんか？

それは「スマホ首(ストレートネック)」かもしれません。

人間の頚椎（首の骨）は、
本来緩やかに湾曲しているものですが、
下を向いてスマホ操作に没頭するうちに、
自然なカーブが失われてしまいます。

これは「ストレートネック」と呼ばれる状態。
ストレートネックになると、首や肩の筋肉に負担がかかり、
血行が悪くなり、不調を引き起こす原因となるのです。

また、ストレートネックは、ストレスの原因にもなり、
自律神経のバランスにも影響を及ぼします。

そこで、改善方法としては、
首・肩まわりのマッサージやストレッチをすること。
長時間姿勢が固まるときは、
数十分に1度は筋肉をほぐすことです。

さて、本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

☆本日チリンでは「ローズゼラニウム」を芳香中☆
緊張や不安、ストレスを緩和して
感情を整え、穏やかな気持ちにします
ホルモン分泌を調整するので
更年期や生理痛、月経前の憂鬱にも効果的です

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【　11月14日(木)　担当Staff　】
西口店　045-309-8941
森田
大槻
猿橋

東口店　045-900-1461
お休みです。

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