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2018.12.08

ストレートネック

こんにちは!
レッツ~モリモリ~の森田です(笑)

最近ストレートネックの方が多いような気がします。
ストレートネックとは、簡単に言えば、
首がストレートに「まっすぐ」
または「逆カーブ」になってしまった状態の事をいいます。

ブログ画像
原因は、座る時間が長くなっていること。
パソコン、スマホ等の使用による前傾姿勢が多くなっていること。
姿勢維持するための筋力低下(姿勢の悪化)です。

では、改善するには、
・体幹の軸を揃える(足~腰~背中~首~頭)
・間違った使い方(姿勢)で固まった筋肉の緩和
・頸部の深部筋の強化
・寝姿勢のリセット

今一度、自分で確認してみて下さい。
もしかして私はストレートネックかも?という方は、
ぜひチリンへいらして、マッサージ受けて下さいませ。
お待ちしております♪

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【 12月8日(土) 担当Staff 】
森田 ~14時
関   14時~
西岡 ~16時
渡邉  16時~

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

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店舗情報

【店名】
Chillin' ~ チリン ~
【電話番号】
050-5851-5851
【住所】
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-11-16-1F
【営業時間】
11:30~21:00(最終受付)
【定休日】
年始
【駐車スペース】
なし
チリンはバリバリ営業中
チリンはバリバリ営業中
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