HOME メニュー お客様の声 店舗紹介 ブログ よくある質問

HOME > ブログ

ブログ

2018.05.17

体を柔らかく

こんにちは!
体がカッチカッチの森田です(笑)
小さい時から、柔軟性がなく、
中学生の時に、ぎっくり腰になりました(TT)

そうならないために、
体を柔らかくするメリットのお話でもしましょう。

ブログ画像
・基礎代謝が上がり痩せやすくなる
・血液やリンパの流れが良くなる
・運動することが楽しくなる
・運動や日常生活で怪我をしにくくなる
・疲労の回復
・リラクゼーション効果
・心身の老化予防
などです。

では、柔らかくするべき3つのパーツは、

・股関節
股関節はリンパ腺や大きな血管があるので、
柔らかくすることで、リンパや血液の流れが良くなります。

・骨盤
骨盤を柔らかくすると、ゆがみの解消になります。

・肩甲骨
肩甲骨まわりの筋肉を柔らかくすると、
血行が良くなり、コリや痛みが改善されます。

体はすぐに柔らかくなるものではないですから、
続けることが大事です。
マッサージも定期的に通われることが望ましいです。
継続は力なり。

本日空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

——————————
【 5月17日(木) 担当Staff 】
雨谷
森田 ~19時

横浜 ヘッドマッサージ 整体
アロマトリートメント 足つぼ 【Chillin’】

045-309-8941
———————————

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

店舗情報

【店名】
Chillin' ~ チリン ~
【電話番号】
050-5851-5851
【住所】
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-11-16-1F
【営業時間】
11:30~21:00(最終受付)
【定休日】
年始
【駐車スペース】
なし
腰痛
腰痛
PAGE TOP