ブログ｜Chillin' 〜 チリン 〜（横浜駅 ヘッドマッサージ 骨盤矯正）

こんにちは、塩塚です！

皆さんは暑い季節は
お好きですか？

私はより活動的になれる
夏が大好きです。
汗をかいたあとお風呂に
入ると、なんか体が喜んで
るな～と感じます(笑)

そして、火照った体にビール！
これがまた最高ですよね。

しかもビールは、血糖値を
上げにくい低GI食品なんです。

皆さんも居酒屋などでよく、
「まずはビールで」と注文
しているかと思います。

実はそれは、結果的に
体にとって優しい選択を
していた、ということに
なります。

ビールはその他にも、
ホップやビール酵母の
働きで、コレステロールや
血管などへ、さまざまな
健康作用をもたらして
くれます。

あまり知られていませんが、
ビールには栄養素が豊富に
含まれており、昔はその
薬理作用からも、薬局で
売られていたことも
あったそうです。

これを知ってから、さらに
気分良く「まずはビール」を
飲めるようになりました(笑)

注意点としては、冷えすぎた
ビールは胃腸が弱ってると、
ダメージを受けやすいのと、
利尿作用があるので、
水も飲むようにすることが
大切です。

また、色々な効果がある
とはいえ、お酒であることに
変わりはありません。
皆さんも飲まれる際は、
適度な量で、ビールを
楽しんでくださいね。

本日のお話は以上になります。

チリンへのご予約は21時まで
受け付けております。
皆様のご来店、心よりお待ち
しております。

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【　6月9日(日)　担当Staff　】
塩塚
大槻
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横浜　ヘッドマッサージ　整体
アロマトリートメント　足つぼ　【Chillin’】
045－309－8941
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