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2017.09.23

予防にスポーツの秋

こんにちは、レアキャラの西岡です。
昨日の日経新聞の朝刊に、「糖尿病が疑われる患者が2016年の推計1000万人に上った」という記事がありました。
2012年の厚生省の調査から50万人増えているそうです。
すごい数に昨日の朝一驚きました。
ということで、今回は糖尿病についてです。
糖尿病は、加齢によって起こる病気ではなく 20~30歳台の方でもなる可能性があります。
糖尿病には4つの型があり、その一つの型の原因は遺伝とも環境ともいわれておりますが、詳しいことは解明されていないようです。
日本人の糖尿病患者の95%の方が当てはまるタイプに関しては 内臓脂肪の増加・生活習慣が原因といわれています。
生活習慣と一言で言っても様々で
・多量の飲酒
・タバコ
・脂っこい食事
・運動不足
・ストレス
などが要因といわれております。
上記5つ、全く当てはまらない方は早々居ないのではないかとも思いますが・・・
これらの生活の乱れが、リスクになってしまうとのことなので
今日から少しでも気を付けられるとイイですね(> <。)
かく言う西岡も運動不足・・・。
今年の秋はスポーツの秋に出来たら良いなぁ、と思っております。
みなさまは何の秋ですかね? ご来店の際に教えて下されば幸いです♪
ぜひ、ちりんでお待ちしております^^*
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*本日の出勤スタッフ*
雨谷・保坂・西岡
横浜 整体 足つぼ
チリン 045-309-8941
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

店舗情報

【店名】
Chillin' ~ チリン ~
【電話番号】
050-5851-5851
【住所】
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-11-16-1F
【営業時間】
11:30~21:00(最終受付)
【定休日】
年始
【駐車スペース】
なし
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