HOME メニュー お客様の声 店舗紹介 最新情報 よくある質問

HOME > 最新情報

最新情報

2018.04.16

バランス改善、膝が悪いとは限らない!痛みも負担も軽くなる!

膝痛でマラソンのトレーニングが出来なくなってしまったYさん、江東区豊洲よりお越しです。

 

 

マラソンの大会があるならば絶対出場したい!!ほどマラソンが大好きな方で、自己ベスト更新に

向けて日々トレーニングに励んでいらっしゃいます。しかし、最近はお仕事のスケジュールも

多忙でタイミングがうまく合わずにトレーニング自体が悪循環になっているとのことです。

なかなか時間が作れず気持ちも焦って、短時間にメニューを詰め込むような過度な運動になって

いたようです。

 

 

膝に痛みを感じながらも我慢をしていらしたYさん、足を引きずりながら歩いていましたが段々と

他の箇所にも痛みが出てきました。体力や体の強さにはかなりの自信を持っていらしたそうですが

さすがにランニングも辛く、いよいよ限界だ!という状態でクローバーへ来院されました。

 

 

最近、ご自身のケアを考える時間もなかったのだと思います。かなり大きな歪みが出ていました。

すぐさま、全体のバランスの調整をし脚全体の動きも良くなるようにしました。

 

つい、痛みのある膝だけを気にしがちですが全体の歪みから生じることが多いのです。各部位に

かかっていた負担がめぐりめぐって最終的には体を支えようと踏ん張っていた膝に集中してしまい

ました。

 

ランニングフォームの問診もさせていただきました。どうやら、Yさんご自身の体のバランスにあった

フォームをされていないようです。背中を丸めてしまうバランスを修正しようと無理に体を反らせて

走っていたそうです。それでは上半身に余計な力が入り、下半身にも負担になります。まずはご自身の

体のクセを知りそのバランスに沿って走っていただくようにお話をしました。

 

 

合わせて施術も進めていきましょうね。

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

103-0013 東京都中央区日本橋人形町3丁目313 cicビル2

TEL 03-6667-8678

受付時間 10:001400 16002000(土日祝も通常受付)

最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅: 「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅:徒歩6分

カイロプラクティック(全身の骨格矯正)、産後骨盤矯正ダイエット、安産矯正がご好評を頂いています。

腰痛、肩こり、頭痛、猫背、背中の痛み、股関節や膝などの関節の痛み、産後のスタイルや体重の回復、育児による疲れや腱鞘炎、妊娠中の体の不調、産後の速やかな回復のご希望などお気軽にご相談ください。

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

カテゴリ一覧

店舗情報

【店名】
人形町クローバーカイロプラクティック
【電話番号】
03-6667-8678
【住所】
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町3-3-13 2F
【受付時間(20時までにご来院下さい)】
10:00~14:00 16:00~20:00
【定休日】
年中無休(夏季、冬季、GWはお休みを頂きます)
PAGE TOP