こんにちは。

とても暑い日が続いていますが、皆さん、体調は大丈夫ですか？

ところで、皆さん、14日放送の『テレビシャカイ実験　あすなろラボ』という番

組を観た方はいらっしゃいますか？

今話題の”今でしょ！先生。林先生の特別公開授業を行っていました。

そのタイトルが「子供の勉強で困っているお母さんたちの悩みを解決できるの

か？」というもの。

そこでの相談内容とは「自分から宿題をやらない、本を読みたがらない、ゲーム

ばかりしてしまう、集中力がない、引っ込み思案で自分からは意思表示できない

など」、子育てにおいて常に付きまとう悩みのものでした。

そして林先生はそれらの質問に一つ一つ丁寧に答えていました。

そして講義は佳境へと向かい、最終的に一番大事なこと、

それは”姿勢”に対する躾であるとおっしゃいました。

私はここで”その通り！この先生は分かっている！！”と叫んでしまいました。

脳は姿勢によって動かされ、脳の命令は姿勢によって伝達される。

これがスムーズに行われない状態では様々な問題が発生するんです。

”この先生はそれを分かっていらっしゃる！！”

と私は一人番組を観ながら叫んでいたのでした。。

観ていない方はネット、再放送があれば是非観てみて下さい。

正しい姿勢が如何に大事かが分かると思います！

姿勢に関しては私も色んな関連性の考えを持っていますが、

それはまた後日、ここで一つずつ紹介していきたいと思います。

P.S.　この番組を観たの夜のビールはとても美味しかったです！＾＾

本日、関東甲信越地方に梅雨明けが発表されました。

平年より15日も早いそうです。

いやぁ～、今回は”夏仕様のカラダに改善する前になってしまった～”

という方が多いのではないでしょうか？

梅雨の時期にしっかり”夏モード”の快活なカラダにしておけば問題は無いですが、

今回は予想に反して2週間も早い梅雨明けですからね。。。

しかし夏を甘くみてはいけません。

カラダが思う様に動かない状態では必ず”夏バテ”します。

まず、カラダがスムーズに動かないと熱が篭りやすく発散しにくいのです。

また逆にカラダが伸びきった状態では代謝がスムーズに行われません。

その場、その時の状況に応じてちゃんと反応してスムーズに動いてくれる

カラダこそが夏バテしない”夏仕様のカラダ”と言えるのです！

今からでも遅くありません。

「均整で夏仕様のカラダになって、今年の夏を乗り切りましょう！！」

お久し振りです。

院長の中村です。

皆さんは、梅雨のこの時期をどう過ごしてますか？

ただただ、だら～っとやり過ごす？

何となくのんべんだらりとやり過ごす？

実はこの時期は夏に向けての大事な時なのです！

この時期にしっかりカラダ作っておくと厳しい夏も乗り切れます！

「えっ！？どうして？」

それはカラダを調整するのに適した時期だからです。

冬はカラダは収縮しています。夏はカラダは弛緩しています。

冬や夏になってしまうとカラダがもう夏冬モードになってしまっているから、

それを調整し持続させることが難しいのです。

その点、今はどちらでも容易に動かせる時期です。

ここでしっかりとどんな状況下でも動いて対応出来るカラダを作っておけば、

厳しい夏にも負けない強いカラダが手に入るのです！

げんなりで辛い夏を過ごすか、笑顔で楽しく夏を過ごせるかは、

”今”の対処で決まります。

「いつやるのですか！？」

そう。それは当然　『今でしょう！』(^^)v

体型調整

一人ひとり顔形が違うように、体型も人それぞれ違います。

均整では主に12種類の体型に分別します。

そして皆さん体の形は必ずその中のどれかに当てはまります。

但し、一つだけとは限りません。大概、2～3の体型が合わさった形で

成しております。

12種類の体型にはそれぞれ関連椎骨といって、その体型を形成するのに

関連する椎骨（背骨）があります。その椎骨をよく観ると色んな向きに

動いています。

そうです。その骨が傾いていることによって体型が成されているのです。

但し、その骨の傾きが余りにもキツイとどうでしょう？

体は滑らかに動きません。すると腰に負担が掛かり腰痛、肩に負担が掛かり

肩こり、首の傾きからくる頭痛など、そこから様々な症状を生み出します。

そこで、均整術はあなたの体型を見定めた上でその体型の関連椎骨を調整し、

各々に掛かっていた負担を取り除き、スムーズな動きを導くのです。

体型調整とは均整術にとって基本となるものですが、これが大いに皆さんの

体の状態を改善するものとなると言えると思います。

是非、皆さんも体験してみて下さい！

突然ですが…

該当するもの全てに☑をつけてみて下さい。

□カバンを持つ手が決まっている

□気付いたら足を組んでいる

□片側中心のスポーツをしている

（ゴルフ・テニス・野球・サッカー・バレーボール）

□片足重心で立つ癖がある

□車を運転する時、片手ハンドルで運転する

□靴下の小指側に穴があく

□靴の外側が磨り減る

□写真撮影などで顔の向きを注意される

□ズボンの裾が片方だけ汚れる、擦り切れる

□足の小指、かかとの外側に角質ができる

□足の小指の爪が外側を向いている

□スカートのチャック、スリットが回ってしまう

上記の項目に該当するものが５つ以上ある方は、左右の足のバランスが崩れて、骨盤、背骨が歪んでいる可能性が高いです。

該当する項目が５つ以上の方は、症状が無くても早めに身体の歪みをチェックしてみてはいかがでしょうか？

当院では、身体の歪みを患者さん自身に理解して頂く為に、姿勢分析・姿勢評価（Body Assessment）をさせて頂いております。

言葉だけの説明では解りづらかったものを、実際に写真を撮り、患者さん自身の目で、現状を把握して頂き、

歪み具合から、歪みの原因を解明し、症状改善はもちろんの事、正しい自然な姿勢に戻すことを目的としております。

当院では治療体験コースというものをご用意しております。

まずは、一度ご体験ください。

オアシス整骨院　　福井　優