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【東京都】みなみ整骨院2015.05.19

思わぬ怪我に要注意!

2015.05.19

じめっとじていますね。

花壇にナメクジが増えました。

雨の日は視界も悪く交通事故に遭いやすいです。

自転車やお車の方はしっかり安全運転でお願いします!

徒歩の方は滑りにくい靴でお出かけください。

 

明日は水曜日のためお休みです。

木曜日は8:30からです!

交通事故・むち打ち・捻挫でお困りの方⇒050-5851-5955

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【東京都】りらっくす館2015.05.14

上野毛 整体 りらっくす館 《旬の食材レシピ はちみつ》

2015.05.14

はちみつの旬は4月から5月。花の種類によって少しずつ異なるのが特徴です。

【はちみつの効用】
はちみつは、非常に栄養価が高い健康食品として知られていますね。
あらゆるビタミンやミネラルが豊富です。
有名な効能としては、疲労回復があげられます。
吸収が良いので、早い疲労回復が期待できます。
また、整腸作用も高く、慢性的なお腹の不調に悩む人にはうってつけの食材と言えます。
カリウムが多いので、血圧を下げる効果もかなり期待できます。
ただし、生なので1歳以下の子供にはNGです。

【キャンディポテト】
 材料・・・さつまいも 一本  はちみつ 大さじ1  サラダ油 適量
      しょうゆ 適量  アーモンドダイズ 適量  水 大さじ1

 つくり方
     1.さつまいもは1cm幅に切ってあく抜き後、レンジで5分。
     2.フライパンでサラダ油を熱し、レンシである程度火が通ったさつまいもの両面をこんがり焼く。
     3.はちみつとしょうゆ、水を混ぜたものを回しかけ、火を止める。
     4.お皿に盛り、アーモンドダイズを散らして出来上がりです。

しょうゆが入って少し香ばしいのが魅力。
塩を振って甘じょっぱくしても、デザート風にアイスを添えてもおいしいですよ。

【千葉県】槇之内接骨院2014.03.07

ぎっくり腰

2014.03.07

【事例】   ぎっくり腰

【治療期間】  平成26年1月6日から1月31日まで

【患者さんの年代、性別】    77歳  女性

【患者さんの来院エリア】   八千代市緑が丘

【発症原因】
  長年、母の介護をしていて、昨年、母が91歳で亡くなり、今年1周忌を迎え滞りなく終えた翌日1月6日、腰部に激痛が走り、身動きが出来なくなる。
  かかりつけの整形外科があり、知人に連絡し受診しようとしたが、その知人が、ご自分も何度か身体を治した経緯があり、当院の治療技術を知っていた事から、来院する。
————————————————————————————————-  

【施術経過】
 1月6日 
  身体をくの字に曲げて来院し、うつぶせになるのに1,2分かかり、苦痛の激しさは、並みの事ではなかった。
  背中から腰まで、筋肉はパンパンに張り固まり、右腰の筋肉内に、グツグツした感触の、傷を見つける。
  背中や、腰の傷周囲を緩めながら、傷の修復を行う。
  治療後、ご自分で、ゆっくりと立ち上がり、左右、前後に身体を動かし、腰に違和感があるが、動きを取り戻した。
  症状的には軽減されたが、傷はまだまだ変化して来ている訳ではないので、
  無理をしない事を前提に、出来る事はやってもいいですと言って、帰宅した。
 7日
  腰の傷は、水分が豊富で、グツグツした感触が強く傷に触れると痛みが強いため、
  傷の回復が進まない限り、治る事にはならないという事が、納得される。
  動きを取り戻した事で、自覚症状がなくなると治ったという解釈が一般的ですが、
  内部の傷の修復、回復を伴う事が、本来の治るという事です。
 8日
  背中や、腰の傷の周囲の筋肉が、少し緩み始め、身体の動きにゆとりが出てきて、
  傷自体も水分が少なくなり始め、しまり感が出てきて、治療の痛みが弱まってきた。
  自覚症状は全くなくなる。

 この時点で、通常は治療を終了する方が、殆んどです。
 しかし、ぎっくり腰を起こした時、動けなくなる事の恐ろしさを痛感、
 身体の手入れをしなければ、この先、安心して過ごせないと考え、
 硬い筋肉をより柔らかく良い状態にするため、治療を続行する。

 9日
  傷の感触がしまりを帯び、水分が少なくなってきた。傷の修復の傍ら、
  首や、肩、尻、下肢にも手を入れ、身体全体の調整を強める。
  人間の身体は全体で一つ、どこが悪くても、全身に及びます。
  怪我の箇所をかばう動きが、周囲に様々な影響を引き起こします。
しわ寄せを取り除きながら、前進のバランスを取り、身体全体を治す方向で、
  治療する。
10日以降
  傷の修復を主体に、全身の筋の回復を図る。
  日を追う毎に、身体の回復感を感じ、31日、ぎっくり腰の傷が若干残るが、
  治療を終了する。

——————————————————————————————————-

【施術を終えて】
 
  ”人間の身体は、全体で一個です。” 
  四足構造の骨格(四つん這いの骨組み、犬、猫と同じ骨組み)を持つ人間の身体は、
  二本足で立ちあがった時から、永遠の腰痛に悩まされる事になりました。
  いつも、いつも、腰を中心に、あらゆる筋肉が働き、人間の行動を支えています。
  その結果、腰に一番集中して、負担がかかる事になり、負担の限界が腰痛を引き起こします。
  日頃から、身体の手入れを心がける考え方が最も必要ですが、
  今現在の考え方は、全く身体に目を向ける事がない状態です。  

  今回のぎっくり腰の方も、筋肉の硬さが引き起こした事例かと思います。
  この方は、症状の回復が非常に早く、例外に近い事例かと思います。
  通常は、5日から1週間程度で、元の動きを取り戻せると思います。

【東京都】みなみ整骨院2015.05.16

私事ですが・・・

2015.05.16

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私事で恐縮ですが、先日結婚式を挙げました。

前日に他のスタッフが患者様へ伝えてくれていたようで・・・

たくさんの患者様からの「おめでとう」を頂きました。

みなさん本当にありがとうございます!

そしてこれからも事故などには気を付けて、一緒に健康な体作りをしていきましょう!

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【東京都】りらっくす館2015.05.13

上野毛 整体 りらっくす館 ◇ナイス表現、面白い季語を集めてみました

2015.05.13

「山笑う」・・・花が咲き乱れ、動物たちが闊歩するにぎやかな春を迎え、山が嬉しそう、ってことでしょうか。
小学生の頃ならきっと山にスマイルマークを描いただろうと思います。
「猫の恋」・・・発情期の猫ちゃんたちを季語にしているんですね。
独特の鳴き声が聞こえてくるようです。
「亀鳴く」・・・冬眠から目覚めた動物たち。
その賑わいの中では亀も鳴きそうだよね、ということみたいです。
ホントは鳴きません(笑)。
「受験・卒業・落第」・・・前の2つはいいけど、落第はツライかも(笑)。できればこれを読み込んで俳句を作る立場にはなりたくないものですね!
「龍天に昇る」・・・こちらは縁起が良い!これも春の季語とは驚きです。

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