【神奈川県】Chillin' ～ チリン ～2014.06.18
食中毒を防ごう！
こんにちは、Ｃｈｉｌｌｉｎ’の山本です！
今日は雨ですね～
梅雨らしくはありますが＾＾
梅雨と言えば、この時期から夏にかけ食中毒が増えますね！
疲れがたまっていたり胃腸が弱っていたりと、体力が落ちてしまっていると、弱い毒性の菌でも
食中毒にかかってしまう恐れがあります！
食品の衛生管理ももちろんですが、腸を健康にしておくことも大変重要ですね！！
ストレスを感じやすい腸ですが、
殺菌力・解毒性の強い梅干を上手に使ったり、
マッサージで疲れをとり、腸の働きをよくすることもオススメします！！
かかりにくい身体づくりを目指しましょう♪
本日もＣｈｉｌｌｉｎ’は21時最終受付となっております☆
ご来店お待ちしております☆
なお、明日19日（木）は、山本に代わり、雨谷が出勤となります！
よろしくお願いいたします！
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本日
出勤スタッフ
雨谷・山本
横浜 整体 足つぼ チリン
045－309－8941
【沖縄県】HSTI沖縄 CORE骨格調整所2014.06.18
肩こりの原因は肩甲骨のゆがみ、肩甲骨を整えたらバストラインも綺麗になった。
肩こりに悩むＹさん２５歳。
自覚をしたのは２０歳の頃、カイロやマッサージに通い、
「ゆがんでるね～」と言われてからずっと身体のゆがみが気になっていました。
仕事でデスクワークが多くなり肩こりがひどくなったため、施術所を探し求め来店されました。
Ｙさんは左肩のこりと左肩甲骨の内側痛がありました。
「今は肩こりが一番気になるんですが、一度カイロでゆがんでいるねと言われてから、
骨盤のゆがみとか、猫背になっているような気がして、最近とても気になるんです。」
まずＹさんに過去の打撲や怪我を思い出してもらいました。
「記憶にあんまりないんだけど、少し思い出しました。まだ母親には聞いてないんですが…」
〇３．４歳 ソファーに突っ込んで鼻を強打。
〇学生の頃 バスケットで転び、腕、膝、打ったかも…捻挫あり
〇１７歳 バイクで転んで両膝強打、折れたかと思うくらい痛かった。
「Ｙさん、思い出してくれましたね～ありがとうございます。
どうして細かく聞くのかというと、この原因が身体のゆがみととても関係するんですよ。
小さい頃に鼻を打った事も顔面、頭部にゆがみをつくってしまうし、
バスケットも相手とぶつかったり、捻挫したり、
バイクで転んで、両膝を強打した場合も膝、大腿骨、骨盤、腰への衝撃が大きいので、
身体がどれだけゆがんだか想像出来ますよね～
その原因を元に身体を確認して、衝撃があった方の反対からゆがんでしまった骨を戻していくんですよ。」
「なるほど～、でも骨触っただけでわかるんですか？」
「頭の先から足先までの、左右上下のバランスと、骨一本一本のゆがみを見ているので、
どうしてこの骨はこんな風にゆがんでしまったのかな…と原因を突き止めて行くと、
本人が思い出してくれる事もあるんですよ。Ｙさんも思い出したら教えてくださいね。」
身体を確認します。
Ｙさんの身体はきゃしゃで、本人が気にするほど姿勢は悪くはありません。
でも両腕を背中に回した時のように、
肩甲骨が両方とも後方に出て肩甲骨をつかむことができるほどです。
「Ｙさん、今、肩甲骨触ってみますが、飛び出ている感じ分かりますか？
肩甲骨と肋骨の間に指が一本入る感じですよ。」
「ホントだ！分かります。飛び出てるんですね～」
「肩とか胸とか打った憶えは無いですか？」
「う….ん、憶えてないですね….」
横から見ると肩甲骨が出ているので猫背に見えますが、
一般的な顎が前に出て、肋骨上部が後方に出ている、丸みのある背中の感じではありません。
・側頭骨、左下がり上下回転。
・肩、左後方下がり。（このゆがみが肩こりと肩甲骨内側痛の原因でした）
・右股関節痛
頭部と左肩と肋骨上部にゆがみが大きくありました。
＜施術＞
側頭骨を右後方上がり回転を戻し、
肋骨４番を左後方右前方から、
肋骨５番を左後方右前方から法則でセットします。
右股関節、骨頭前方、大腿骨外旋(外側に開くゆがみ)を戻し終了。
左肩下がりは真っ直ぐになり、肩の痛みはなくなり、肩甲骨内側痛も気にならなくなりました。
＜２回目の施術＞
「Ｙさん、前回施術後はどうでしたか？」
「施術後肩がとても軽くなってよかったんですが、
３日まえから肩甲骨の違和感が少し出てきました。
でも、前のような痛みではないんですよー。少し変な感じ…
あっ、それから母に聞いたんですが、私、小さい頃に自宅の階段から４.５回転げ落ちたみたいです。
なんかそう言われてみたら思い出ましたけど…」
「階段から何度も落ちたんですねー。
手も肋骨も肩も腰も打っているはずなので、
肩甲骨にもゆがみが大きくでてくるのは分かりますね～。
Ｙさん、身体のゆがみが見えてきましたよー。今日は肋骨と肩甲骨を調整します。」
＜施術＞
肋骨２番３番左後方上がり、右前方上がりを調整。
肩甲骨左後方上がり、右後方下がり(後方に飛び出し上下している肩甲骨を戻す)
鎖骨、左上がり、右下がり (肩甲骨と繋がっている鎖骨も両手と関係する為調整)
施術終了、ゆらしの後立位で確認しました。
指一本入るほどの肩甲骨の出っ張りが無くなり、肋骨と肩甲骨が平たくなっています。
「Ｙさん、肩甲骨触っても飛び出ている感じはもうないですね？」
「はい！ないですあっ嬉しい～」
「Ｙさん、姿勢も変わりましたね～。
肩甲骨が整ったので自然と胸を張った状態になってバストラインがすごく綺麗ですよ～」
「ホントですかー。いつもおばあちゃんに胸が小さいとか姿勢が悪いって言われてたんです(笑)」
「肩甲骨の違和感はどうですか？」
「もう違和感はありません。大丈夫です。」
猫背と思って悩んでいた肩甲骨のゆがみも整い、Ｙさんの悩みは解消しましたが、
もっともっと自分の身体を整えたいと、調整に通っていただいています。
（症例カテゴリー）肩こり 肩甲骨のゆがみ 猫背
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ＨＳＴＩ東京骨格調整所
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【神奈川県】横浜元町 整体療術院 やか2014.06.17
自己治癒力を高め痛みを予防する簡単な方法！横浜市中区山手町の整体院
頭痛・肩こり・ひざ痛、など思いもよらない痛みが急に出る時があります。
この痛みは表に出てきた症状ですが身体の中では毎日痛みが表に出ないように身体自身が痛みの元と戦っています。
この戦っている力こそが自己治癒力です。
そして自己治癒力が負けてしまうと痛みが表に出てしまい病院通いなどになる訳ですね。
では自己治癒力を高めるにはどうしたらいいのでしょう、簡単でいい方法があります。
それは誰もがやったことがある動作です。
【１】 耳を両手でこする
【２】 手を合わせて指を絡めてたりこする
【３】 裸足で足首を回す（足の指も良く動かす）
この３つです。
耳・手の指・足の指は心臓からとても遠い部分になるので血流が悪くなる場所です。
この場所を良く動かすことで血流が増し自己治癒力が高くなり痛みをあらかじめ予防する事に大きな役割を果たします。
どうでしょう、寒い時良くこの動作をやりませんか？
簡単な事ですけどとても重要な動作です、夏でもやってくださいね。
きっと役に立つはずです。
「やか」の Yaka Basic seitai はこの自己治癒力を最も高める整体術です。
”横浜元町 整体療術院 やか” 横浜市中区山手町の整体院より
【】2014.06.17
肩こり 背中の痛み 頭痛 首の痛み
こんにちは！
カラダリセットの小島です。
先日40代の女性で看護師をされている女性が来院されました。
10代から首や肩こりがつらく最近特にひどくなったとのことです。
寝ていてもつらく常に痛みがある状態です。
働かれている病院でレントゲンをとり、お薬も出ていたそうですが、
肩こり及び背中の痛みが引かずにカラダリセットに来院です。
初回の施術を終え、明後日の木曜日来院される予定でしたが
先ほど連絡があり、あれからかなりよくなりバレーボールもできて
さらによくなったとの連絡がありました。
なのでもうすこし様子を見てみるとのことでした。
症状がかなりよくなり、喜ばしいことです(^o^)
Uさんお仕事とお子さんの事頑張ってください！
あと三年です笑
またなにかあればお待ちしております！
【沖縄県】HSTI沖縄 CORE骨格調整所2014.06.17
肩の痛み、首の痛みがつらい小学生
ひどい肩こりで、いつも肩をトントン叩いては痛みを紛らわせる小学生のA君。
「ランドセルが重たいのか、それとも姿勢が悪いせいか、肩や首が痛そうなんです。
これってゆがみからきてるんですかね？」
心配そうに話されるお母さん。
病院に言っても特に問題なし、痛みが続くようなら湿布薬を貼って様子をみるようにと言われたとのことでした。
「子供も寝たら治ると思って気にしてなかったのですが、
見るたびに肩や首を叩いて痛みが長引いているようなので心配になっちゃって連れてきました。」
「お母さん、A君の症状は小さい頃からの打撲歴が関係しています。
何か分かりますか？小さいことでもいいです。尻もちや、頭を打ったりなど、身体に受けた衝撃はありませんか？」
「あ～！それなら数えきれないほどありますよ。
階段から転げ落ちて頭にタンコブができましたけど、数日で治りましたよ。
ま、子供はそそっかしいですからね～、あっちこっち打ってますよ。」
頭を強く打っていることから、頭がい骨のゆがみを確認すると、頬の高さ、耳の高さが大きく違いました。
その他にも、肩甲骨や骨盤あたりでも、身体全体でゆがみが見られます。
A君は、首や、肩の痛みのせいか、机にじっと座ることが苦しいようで、
学校の宿題は椅子に座らず、立って勉強しているとお母さんが話してくれました。
「A君の頭がい骨のゆがみが、肩や首の痛みを引き出しているかもしれません。
頭がい骨がゆがむことで、頭を支えている頸椎にも負担がかかり、首の痛みや肩の痛みを出すこともあります。
頭部の調整から行いましょうね。」
「A君、痛くないところから触っていくからね。痛かったら教えてね。」
頭の形を丸く整えていくように、そして耳の高さを左右合わすように、調整していきました。
初めは緊張していたA君も回数を増すごとに、リラックスして受けれるようになりました。
通い始めて数か月、
「最近は、勉強する時、ずっと座ってても肩痛くないよ！」
今まで、机のにじっとしておくことも苦しかったA君ですが、だんだん肩、首の痛みも和らいできたといいます。
ある日、お母さんが、
「うちの子、最近肩の痛みを訴えなくなりました。
いつもなら肩をトントン叩くしぐさをするのですが、今は全くないです。今では、しっかり机に向かって宿題もできてます。」
と嬉しい報告がありました。
A君の調整は、間隔を延ばし、今は月に１回のメンテナンスとして通われています。
家では、「お母さ～ん、今度調整にはいつ行くの～？」と、しょっちゅう話しをするそうです。
（症例カテゴリー） 肩こり 首痛 頭のゆがみ 頭蓋骨調整 子どものゆがみ
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