八王子のきたの整骨院です。

中学校最後の大会中、試合を４日後にひかえ

捻挫をしたサッカー少年が来院しました。

初診時には　足をかなりひきずっていたので

しばらくはサッカーは難しいと思われたのですが

日に日に痛みが軽減し、試合前日には

痛みはあるものの　足を引きずらなくてもすむ程度に回復しました。

本来なら、もう少し安静が必要なのですが

どうしても・・・ということで　テーピングでがっちりかためて出場。

試合中は痛みを感じないほどだったそうです。

試合が終わってふと我に返り、痛みがでてきたとのこと。

捻挫の直後は　炎症をおさえることが中心でしたが

ここで　整体でバランスを整える施術も加えました。

捻挫をすると　足も痛いところをかばうため

逆の足とか　腰の方も普段とは違うよけいな力がかかるため

全身のバランスがくずれてきます。

ここをきちんと正してあげると　血流やリンパの流れがよくなり

回復が　早くなります。

この患者さんも、整体をしたことでかなり痛みが軽減しました。

捻挫に限らず、痛みがあるときはどこかしらに負担がきますので

まずはそこから正してあげることが必要です！

【足の甲が痛い　ＳＹさんの症例】
【治療期間】2014年６月15日から22日まで
【症状の訴え】　左足の甲が痛い。
【患者さんの年代・性別】　13歳　　女性
【患者さんのご来院エリア】　我孫子市 湖北台
【原因】中学の部活動で、陸上部に所属、短距離種目で毎日走り込み、
　　　　5月頃から、部活中は痛くないけど、走った後、左足の甲が痛くなってくる。
　　　　だんだん痛みがひどくなってきたので、来院する。
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《治療経過》
6月 15日
左足親趾の甲の所に、硬く針金でも入っているのかと思われる様な、
硬い筋が走っている。そこを触ると激痛が走り、
部活の後に痛む所と似ている様で、痛みの原因は、
ここである事が、はっきりした。
この背景には、腰から足にかけて、筋肉に負担がかかり、
趾にも集中的に負担がかかっていた事が、想像できる。
背中、腰、太もも、足まで、緊張して、張り固まった筋肉を、
ゆるめる様にし、足の甲の、硬い筋がうるむ様に手を加える。
治療後、歩いてみて、「痛みはなくなった感じがする。」
硬い筋は、回復の動きの手ごたえを感じるが、ゆるまない。
16日
背中、腰、太もも、足まで、緊張して、張り固まった筋肉は、
治療中も痛みがあり、つらそうにしていたが、
途中から、痛みを感じなくなった様で、顔つきが、穏やかになって来た。
しかし、左足の甲に入ると、顔つきが険しくなり、
痛みの強い事が、ありありとわかる。
硬い筋に手を入れながら、緩みを持ってくる様子を話すと、
筋の柔らかくなって来る事が、自覚できる様になり、
顔の表情も穏やかになって来た。
17日
「今日は、走った後、痛みが来なかった。」
と、嬉しそうに言った。
背中、腰、太もも、足までの、張りはなくなり
しなやかな筋肉になって、快適な状態になる。
左足の甲の硬かった筋は、外側がゆるみ、
中に少し硬さがあり、それも緩む動きがある。
手を入れていると、痛い所もあるが、柔らかさが広がり、
緩んでくる。
18日
左足の甲の針金状の筋は、うるんで来てゆるみが進み、痛みを全く感じない状態になる。
治療中も、一部に痛みがあるが、他は痛みを感じる事は少なくなった。
本人は余裕のある表情で、治療を受けている。
筋は、うるみが一段と進み、水分を含み、少し膨張している様子で、
これがしまる事で、元の状態に復帰する。
21日
来院しない19日、20日の2日間は、部活での走り込みをした。
練習後は、いつも左足の甲が痛んでつらかったが、まったく痛みを感じない。
ご本人は、治ったと思って喜んでいた。手が入ると痛みが感じられ、
自覚症状と、中の状態が同じではない。
筋の硬さを取らないと、解決できない事を実感する。
足の甲にある、ゆるみの来た筋は、少し硬くなっている。
手を入れると、うるみを感じる様になり、膨張感が大きくなる。
身体は、全身的に筋肉の緊張を感じる。手を入れるとすぐに反応し、
柔らかさが出てくる。
22日
足の甲の、一部硬い所に手を入れる。
硬い部分が、消えてなくなる。
治療中も、痛みは感じなくなり、治療を終了する。

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【施術を終えて】
集中的に、足の甲に負荷を受ける事で、起きた症例ですが、
現象は簡単ですが、治す時に、
起きる背景を、身体から推測する事が重要です。
短期間で治療を終える事が出来て、
大変喜ばしい事です。

こんにちは、Ｃｈｉｌｌｉｎ’の山本です♪

最近はまた、夜が冷えたりしていますが、
体調崩していませんか？

昼間は冷たいものばかり摂っていませんか？

早くも夏バテ～。。

なんてことにならないように、
日頃から休養と栄養をしっかりとってくださいね＾＾

今日は栄養価の高い「アボカド」を少しご紹介♪

栄養価が高いのは知っているが、
実際何に効果があるのかわからないという方も多いのではないでしょうか？

簡単にご説明しますと、

・血液サラサラ♪悪玉コレステロールの値を下げる
・乾燥から守る
・抗酸化作用で肝臓の機能を助ける。ガン予防になる
・食物繊維で腸を整える
・細胞をつくるための葉酸が含まれる

などなど、嬉しい効果がたくさんですね＾＾

でも、過度な摂取はよくないので、食事の中で上手に摂りたいですね♪

本日もＣｈｉｌｌｉｎ’は、21時最終受付となっております☆
お気軽にお越しくださいませ☆

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本日
出勤スタッフ
雨谷・山本

横浜　整体　足つぼ　チリン
045－309－8941

こんにちは、わかば整骨院です。

今回は、サーフィンでぎっくり腰をされた４０代の患者様です。

来院当初、痛みで体が「く」の字に傾き、

寝返りも、かなりご不自由そうでした。

三回目の施術を終えた頃、５割程の改善がみられ、

痛みは残るも、スムーズに体を動かせるようになられました。

五回目の施術を終えた頃には、８割程度の改善がみられ、

「これなら、明日サーフィンできそうだな。」とのこと。

さすがに、出来ないことはないと思いますが、

控えることを、進言致しましたがどうされたでしょうか。

何よりも元気になられて良かったです。

ありがとうございます。

４０代男性Ａさん。
奥さんと一緒に支えてもらいながら来所されました。
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物置で片づけをしていて、ぎっくり腰になってしまいました。
立っているだけでも辛そうで、身体はくの字に折れ曲がり歩くのもままなりません。
早めに身体のゆがみを確認し、施術開始。
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肋骨下部から腰椎、仙骨にかけてすごいゆがみがあります。
痛みがあり、ベットにうつ伏せになるのも辛い状態だったので、座位の揺らしから始めていきました。
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急に揺らすと痛みが出るので、始めはゆ～っくり小さく揺らしていき、
途中、痛みがないか確認しながらだんだんゆらしの幅を大きくしていきます。
（痛みがない程度の振り幅で揺らします）
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座位で揺らせるようになると、今度はうつ伏せで揺らしていきます。
ねじれたホースを伸ばすように、ゆっくり小さく→だんだん大きく、
Ａさんの呼吸に合わせるようにやさしく揺らします。
時間をかけて揺らした後、腰の痛みが少し和らぎました。
次に主訴、原因と思われるゆがみを確認していきます。
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打撲歴は、
・中学の頃、野球の練習中に友人のバットの素振りで後頭部を強打
・１０年前、電球を付け替えている途中に脚立から落下し腰を強打
・自転車で車と接触事故（右臀部あたりを打撲）
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まずは主訴でもあり打撲していて原因のゆがみと考えられる仙骨１番、腰椎５番の調整。
次に後頭骨１番、関連する頭蓋骨の調整。 肋骨１０番で施術終了。
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終わったあと、
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「楽になりました。かがむとまだ痛みはあるけど、まっすぐ立てるし、歩いても痛くない！」
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と、喜んでいただけました。
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実はＡさん、ぎっくり腰で来所されるのは２回目です。
前回の施術の後、腰の痛みがひいたので、
関連する頭部のゆがみを残したまま調整を お休みしていました。
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後頭骨１番のゆがみが残ったままだった為、そこと関連する仙骨１番、
その上の腰椎５番がバランスを取ってゆがんでしまい、
激しい腰痛を引き起こしてしまった可能性があります。
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もう一度、原因となるゆがみの大切さを説明し
根本的に腰痛を取り除くため通っていただく事になりました。
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（症例カテゴリー）　ぎっくり腰　腰痛
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